1.当健身教练,大学要学什么专业

当私人健身教练需要什么学历？现在很多想成为健身教练的人都会问当健身教练需不需要学历，其实当健身教练并不需要多高的学历，当健身教练需要的是专业知识和技能，这才是健身教练真正被看重的地方。

健身机构在招聘时也是更看重能力而不是学历的，健身教练的能力是指健身技能，学历与健身技能不可以划等号，因此当一名好健身教练和学历高低是没有太大的关系的。

要当健身教练，还是要熟练掌握专业的健身技能为好。专业的健身技能除了包括理论知识，实践知识，还有有销售方面的知识；理论知识跨越了运动解剖学，运动生理学、运动生理力学、运动营养学、运动康复学等多个学科的知识；实践知识囊括了固定、自由、功能性小器械的使用方法，人体主要肌肉部位的训练方法，快速增肌和减脂的方法。

赛普健身教练培训基地2018CPT8.0私教认证课程全新升级—用心培养全能私人教练。课程包括了基础理论课程、基础实践课程、普拉提课程、运动损伤和预防课程、功能性课程、格斗课程、私教会员管理课程等，学好这些课程知识，能够帮助健身教练服务更多地会员。

如果想更好的掌握这些知识，可以前往专业的健身机构参加健身培训。国内健身培训机构的种类和数量众多，选择适合自己的健身培训机构比较重要。

2.健身教练需要掌握哪些专业知识

1.健身教练都要掌握哪些专业知识呢？健身教练作为一个实践性非常强职业，所掌握的专业技能肯定也是非常注重实践性！理论的重要性也是毋庸置疑的！ 理论知识：1：运动解剖学 2：运动营养学 3：运动生理学 4：运动生物力学 5：健康体适能6：训练原则和训练计划的制定 7：耐力有氧训练技术 8：运动损伤与预防处理9：特殊人群处理方法！这些是健身教练必须要掌握的理论知识，只有将这些理论知识都掌握了，才能根据会员的身体情况制定出科学有效的健身计划！

2.健身教练必须掌握的实践知识： 基础实践 1：伸展运动：静态拉伸和PDF拉伸，浅层肌肉（胸部、背部、腿部、肩部、手臂，臀部）拉伸方法 2：有氧运动–跑步技术，踏板技术，多功能仪，单车技术，跳绳技术，有氧运动注意事项 3：抗阻力训练–相关术语，抗阻力训练的原则，各肌肉抗阻力训练手段，器械使用（固定器械使用，自由器械使用） 4：形体训练 核心训练：1：健身球训练 2：悬挂训练 3:BOSO球训练 4：徒手锻炼 5：垫上普拉提 6：激素水平调节 7：肌肉整合训练 8：泡沫轴训练。 小器械兴趣训练：1：杠铃 2：哑铃 3：壶铃 4： 弹力绳 5：敏捷梯6：高强度间歇性训练 7：交叉健身。 健身教练不仅自己会练，还要知道如何带会员锻炼！会员锻炼的有效果了，达到了会员锻炼的期望值，健身教练的价值也就体现出来了！

3.体育生大学能学些什么专业

一、体育生在大学能够学习的专业本身与体育生的身份无关，主要取决于就读选校开设的专业以及在体育招生批开放的专业范围。

二、体育生分为三种，第一种是退役运动员，第二种是专业运动员，第三种是体育特长生。这三种性质的体育生，通常院校给予的待遇是不同的。

三、首先说退役运动员，退役运动员指的是为国家体育事业做出过巨大贡献，在国际比赛中取得过辉煌成绩的运动员，他们退役后，通常愿意到大学充充电，学习文化知识，而大学也愿意接收这些运动员。在这种情况下，学校会开放自己所开设的几乎所有专业，供退役运动员选择。

四、再来说说专业运动员，这种运动员通常是在高中阶段全国比赛中取得过优异成绩的运动员，符合条件者，大学会直接对其进行保送入学，不需要参加高考，也不需要文化成绩，像这种情况，学校也会开出一定的专业范围，供运动员进行挑选。

五、最后说说体育特长生，体育特长生属于高中生当中有一定体育水平，但水平不能满足第四条专业运动员的水平的人群。这些体育特长生，需要参加体育水平综合评价考试，通常能够选择的专业是由省考试院与全国各所大学协商后，公布招生专业的范围，再由体育特长生进行填报，通过高考志愿进行录取。

4.健身教练需要掌握那些专业知识

1、运动解剖学课程

2、运动时人体基本面和基本轴

3、肌肉名称

4、运动生理学

5、呼吸系统组成及基本功能

6、人体各年龄阶段运动时特点及注意事项

7、抗阻力训练时的注意事项及适应人群

8、肌肉抗阻力训练方法

9、抗阻力训练时的16大要素及保护技巧

10、指导会员抗阻力训练的十大天条

11、带会员上课的整套流程

12、体型管理及教学实践

13、功能性伸展系列

14、体适能评估

15、私教营销培训

16、团体课程编排

17、小器械的运用

18、运动营养师

还有很多康复的课程，团体操如动感单车，普拉提，产前产后，儿童体适能等等一些课程，条件允许都可以学习

5.想当健身房教练都要学些什么专业知识呢

健身房教练都要学的专业知识包括：

1、人体解剖，掌握一定的健康知识，教练还应是“私人医生”，为让健身运动达到最好效果、营养和运动技能知识。因此，并以此获得身体的健康。

2、见多识广是一个健身教练起码的素质，还应懂得简单的心理学，以准确了解顾客的需求并提供帮助，此外。因为教练要善于与顾客沟通、睡眠质量等、生理，来健身的顾客需要的是科学的健身指导健身教练最重要的职责就是帮助顾客获得健康、医学，了解会员的饮食状况、工作性质。针对不同的人，制定出不同的训练方法。

3、拥有对音乐的感觉，协调性较好，只要你内心爱好健身；身体功能良好，激发学员的潜能，洞察被教练者的心智模式。

美国职业与个人教练协会（ACA）把coaching定义为一种动态关系，教练就是以技术引导学员；致力于健身行业的倡导者和推广者再加上后天的努力就一定能成为一名优秀的教练，帮助学员及时调整到最佳状态去创造成果的人，做这种指导的人就是教练（coaches ），向内挖掘潜能、有策略性的过程，由专人教授他们采取行动的步骤和实现目标的方法，喜爱运动教练通过一系列有方向性、向外发现可能性