1.有关卫生健康的知识问答题

1、什么是健康？健康是指身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。

2、什么是人人健康？人人健康是指人人都有享受健康的权利，人人都有维护自身和他人健康的义务。3、世界卫生组织提出的全球战略目标是什么？“人人享有卫生保健”4、卫生保健包括哪些方面？卫生保健包括四个方面：（1）增进健康；（2）预防；（3）治疗；（4）康复5、初级卫生保健是指什么？初级卫生保健即最基本的卫生保健，它要求每个个人与家庭都能得到以下九项卫生服务：（1）健康教育，懂得维护健康的基本知识；（2）获得合理的营养；（3）享用安全清洁的饮用水；（4）获得妇幼卫生保健及实施计划生育；（5）预防接种；（6）预防与控制地方病；（7）获得常见病及伤害治疗；（8）获得基本的药品；（9）预防非传染性疾病，促进精神卫生。

6、健康教育的含义是什么？健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育活动，使人们自愿地采用有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率。提高生活质量，并对教育效果进行评价。

7、健康教育的目标是什么？健康教育的目标——“知、信、行”。“知”就是普及健康知识；“信”就是相信与接受健康知识；“行”就是把健康知识变为实际行动。

8、健康促进的含义是什么？健康促进是指以教育、组织、法律、政策和经济手段，干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境，以促进健康。9、健康正面临着哪些挑战？（1）医学模式的转变；（2）生活方式的变化；（3）人口老龄化；（4）环境污染。

10、共创健康世界的途径是什么？（1）增强自我保健能力；（2）全社会参与卫生保健；（3）人人学习卫生知识。11、创建卫生城市的意义是什么？（1）为人民群众创造良好的工作、学习、生活环境，实现初级卫生保健，提高人民健康水平；（2）培育社会文明卫生新风，提高市民素质，建设社会主义精神文明；（3）完善城市功能，改善投资环境，扩大对外开放，促进经济发展，加快城市现代化建设步伐。

12、卫生城市的检查考核有哪些内容？（1）爱国卫生组织管理；（2）健康教育；（3）市容环境卫生；（4）环境保护；（5）公共场所、饮用水卫生；（6）食品卫生；（7）传染病防治；（8）城区除“四害”；（9）窗口单位卫生；（10）单位和居民区卫生；（11）民意测验。13、卫生城市命名有哪几类？现在主要分为省级卫生城市和国家卫生城市两类。

14、全国爱国卫生月是几月份？每年的4月。15、世界卫生日是几月几日？4月7日。

16、全国儿童计划免疫日是几日？4月25日。17、世界无烟日是几月几日？5月31日。

18、全国爱牙日是几月几日？9月20日。19、国际艾滋病日是几月几日？12月1日。

20、世界卫生组织提出的衡量人体健康的十条标准是什么？（1）有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到紧张疲劳。（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任。

（3）善于休息，睡眠好。（4）应变能力强，能适应外界环境各种变化。

（5）能够抵抗一般性感冒和传染病。（6）体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

（7）眼睛明亮，反应敏捷，无眼疾。（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

（9）头发光泽无头屑。（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。

21、怎样做到心理健康？要想做到心理健康，必须是：（1）正确评价自己，有明确的生活目标；（2）对他人要宽容、忍让，建立良好的人际关系；（3）性格开朗，精神愉快、态度乐观；（4）积极上进不怕挫折，逆境中敢于接受挑战。22、心脏保健的要点是什么？保护心脏，增进心脏健康要做到：（1）预防和控制高血压；（2）不吸烟和避免被动吸烟；（3）低盐和控制体重；（4）坚持体育锻炼。

23、健康的生活方式四项原则是什么？世界卫生向全世界推广健康生活方式四项原则是：（1）不吸烟；（2）少饮酒；（3）平衡膳食；（4）注意锻炼。24、什么是人口老龄化？60岁以上的老年人占总人口的10%和65岁以下的老看作占总人口的70%。

25、老年朋友的健康要诀是什么？为了健康请老年朋友请记住如下要诀：（1）体力活动不可少，多看多想勤用脑；（2）重视防治老年病，定期体检很重要；（3）讲究营养多吃素，饮食清淡七分饱；（4）不要吸烟少饮酒，生活规律调理好；（5）老幼和睦全家欢，性情开朗精神爽；（6）社会活动多参与多做贡献乐陶陶。26、家长如何教育孩子？正确对待独生子女，不要把爱变成害。

家长对孩子一要严格要求，正确引导；二要培养孩子的自理能力，不要事事包办代替；三要让孩子学会关心和尊重他人，不让其以“小皇帝”自居；四要让孩子养成良好的卫生习惯，培养身心健康的新一代。27、家庭卫生应达到哪些要求？家庭卫生应达到的要求：（1）室内整洁通风好；（2）卧具干净勤洗晒；（3）灶具、食具干净、生熟食具分开；（4）无“四害”；（5）家庭成员有良好的卫生习惯；（6）注意饮食卫生。

28、个人卫生是指什么？个人卫生是指我们每天生活行为卫生。29、健康行为要做到哪“四勤”？勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤洗晒衣被。

30、健康行为要做到哪。

2.名词解释 精神卫生

精神卫生又称心理卫生或心理健康、精神健康。

精神卫生（mental health）的定义和内容大致分为两种。即狭义和广义。

狭义精神卫生，是指研究精神疾病的预防、医疗和康复。即预防精神疾病的发生；早期发现、早期治疗；促使慢性精神病者的康复，重归社会。

广义精神卫生，是指研究健康者增进和提高精神健康、精神医学的咨询。 从上述精神卫生定义和内容看来，精神卫生的对象、范围和任务，一方是精神疾病者的预防、医疗和康复，一方面是健康者的提高和维护精神健康和精神医学咨询。

世界卫生组织对健康提出的含义，包括躯体的，心理的和社会三方面完全安宁幸福状态。 精神卫生活动领域和对象，一般可归钠以下几种： 一、不同年龄的精神卫生 （一）儿童期的精神卫生：儿童期是正常心理开始成长和发育阶段，正处于正常发育时期。

在父母、教师正确教育和引导有规律的健康发展。不可违反正常心理发育规律。

此期儿童可有说谎、逃学、斗殴、甚至吸烟、盗窃等行为和异常行为，且易患儿童期精神疾 病，这个时期可能由于儿童心理活动开始发育和精神状态还未达到成熟阶段，往往缺乏控制自己的行为和情绪的能力。容易受外界环境的影响，且对各种事物过于敏 感。

因此急需父母、教师等进行心理、道德、品质和行为的引导和教育。父母对子女不可过于溺爱，但也不要使其压抑、粗暴、过于严苛、更不可挫伤其自尊心。

对 于精神发育迟滞、儿童多动综合征、神经症要进行特殊教育、训练和治疗。 （二）青少年期精神卫生：青少年的心理活动是活跃而波动的阶段，是精神卫生保健最关键时刻。

由 于青少年期处于发育前后时期，内分泌生理改变突出、植物神经不稳定、情绪易波动。这个时期易受家庭、学校、和社会不良环境的影响，可出现放荡、出走、流 浪、饮酒、吸烟、斗殴、行凶、欺骗和色情行为等。

也易患精神分裂症、神经症等疾病。在这关键时期父母、教师要进一步加强、注视其行为和政治、思想教育、道德品质指导、心理卫生保健和性的教导等。

在方法上、应以诱导、劝解、说服、疏通、纠正等耐心教育。不可歧视和用粗暴手段管教。

（三）中年期精神卫生：中年期的心理活动和生理发育是稳定的阶段。正处于脑力和体力充沛、心理 活动活跃和思维丰富较多的时期。

日常工作、思考问题和生活处于紧张、兴奋状态。在家庭、夫妻、子女、父母、工作、学习、经济和人际关系诸问题上，易发生矛 盾和冲击，这时在心理上或思想上可出现紧张或焦虑、抑郁、恐惧兴奋等状态。

可有的诱发抑郁症、心身疾病、神经症和其他精神病。偶可有饮酒、离婚、药物依赖 或有消极、厌世、甚至自杀企图。

如发生上述各种异常行为或精神病态，急需进行心理卫生保健工作，如心理咨询、个别心理治疗等。以防止精神疾病的发生。

（四）更年期的精神卫生：更年期由于机体生理机能，特别是内分泌系统机能变动，心理活动不稳 定、情绪易脆弱、易伤感、易于敏感、激动等，如有子女、婆媳、经济、生活、配偶死亡和其他意外事故等生活事件，最易表现出焦虑、消极、抑郁、哭泣、紧张、惊恐等情感、甚至可有妄想、自伤等行为。有的可患更年期综合征、忧郁症、偏执症和心身疾病等。

这些表现都需要在不同的症状要早期进行精神卫生保健工作。防止各类精神疾病的发生、发展。

如早期心理咨询、早期心理医疗等。 （五）老年期的精神卫生：老龄期躯体的生理衰老、内分泌系统机能衰退，随着心理活动也逐步减弱 或改变，如遇某些生活事件时，如家庭成员分居，经济困难、配偶疾病或死亡和子女诸问题等，常感孤独、寂寞、悲观、失望、消极、或表现为沉默、少动、怪僻、空想等。

智力也可逐渐下降，近事遗忘、思考贫乏等。容易产生老年精神障碍。

如老年性偏执症，老年期忧郁症，脑动脉硬化症精神障碍和阿尔采末病。现在欧美、日本和我国人口结构出现了高龄社会化。

因此，老年期精神卫生是当前重大问题之一。因而精神卫生保健措施需要加强。

要从预防着手，减少发病率，也要增设老年精神卫生机构。 二、不同群体的精神卫生 （一）家庭的精神卫生：家庭的精神卫生是精神健康最基本的群体的精神卫生。

家庭中父母、子女、同胞、夫妻等相处较为复杂。常因思想矛盾、经济问题、婆媳关系、子女教育等家庭问题引起感情不睦，对心理活动、精神健康有着不良影响。

甚至产生精神疾病的 危险。往往可诱发心身疾病、神经症、精神分裂症、心因性精神障碍等。

因而家庭的精神卫生工作越来越重要。因为家庭是群体的精神卫生最重要的一环，增强个体 和家庭精神健康，最为重要。

（二）学校的精神卫生：学校的精神卫生包括教育者的精神卫生。因而学术精神卫生不仅是学生和教 师之间的关系，而学校和社会环境，对学生和教师有密切关系。

特别是教师的素质，如政治思想、道德品质、精神文明、生活作风等表率作用有极其重大的影响。有 的学校对学生偏重智的教育，重视升学率，放松德的教导，忽视纪律管教，往往引起心理活动障碍。

有的同学放任自流，纪律松懈、道德败坏，混放社会中滋长不良 思想恶习，甚至触法等。

3.精神卫生学要学些什么

课程内容设计（实践项目名称和学时）

1.器质性精神障碍：4学时

2.心境障碍：4学时

3.精神分裂症：4学时

4.神经症：4学时

5.治疗学：4学时

随着社会进步与科学的不断发展，医学模式从传统的纯生物医学模式向现代的生物-心理-社会医学模式转化。同时WHO新的健康概念又指出需要有良好的心理状态和良好的社会适应能力，人类的精神卫生已日益成为医学教育与医学研究的重点课题。而这一切均与精神卫生有关，本课程在本专业的定位是必修课程。

分两大部分，第一部分为医学心理学和精神疾病的理论；第二部分为精神疾病的见习。

教学内容安排

序号 知识模块

1 绪论 + 心理发展与心理卫生 20 精神疾病症状学（一）

2 心理学基础（上） 21 精神疾病症状学（二）

3 心理学基础（下） 22 精神疾病诊断、病因学

4 睡眠障碍 23 精神分裂症

5 心理生理疾病 24 谵妄、痴呆和其他认知障碍（一）

6 自杀和危机干预 25 谵妄、痴呆和其他认知障碍（二）

7 变态心理学 26 老年精神医学

8 综合医院常见心理问题（上） 27 心境障碍（一）

9 综合医院常见心理问题（下） 28 心境障碍（二）

10 疼痛心理学 29 儿童少年期心理发育障碍

11 应激 30 儿童少年期行为与情绪障碍

12 临床心理评估（上） 31 会诊联络精神医学

13 临床心理评估（下） 32 神经症（上）

14 量表评定 33 神经症（下）

15 心理咨询 34 精神疾病的治疗（上）

16 心理治疗 35 精神疾病的治疗（下）

17 认知行为治疗（上）

18 认知行为治疗（下）

19 精神医学绪论

课程的重点、难点及解决办法

在《医学心理学》课程中重点、难点是心理学基础及心理治疗章节，由于纯理论化、抽象化而使学生无法理解，掌握较难。教研室的解决方法是，从心理学的历史典型事例，通过日常生活中的心理活动来解释及心理影片剪接来解释心理治疗的方法，或学生角色扮演，来体会心理过程。

在 《精神医学》课程中重点、难点为精神疾病的发病机制，尤其是生物学变化 。 教研室的解决方法是，通过制作动漫或彩色图片来演变神经递质的变化过程， 激发学生学习的兴趣，更好的掌握专业知识。