1.护肤心得体会分享

1、皮肤的好坏首先是与个人身体内分泌以及排毒等功能有关的，所以，首先要有一个良好的习惯，比如，不要熬夜；要经常运动。

2、然后才是选择一款适合自己的护肤品，所谓适合自己就是你要清楚自己的肤质是哪种：油性？干性、混合性？同时要明白自己要用护肤品达到什么效果，是美白？祛痘？保湿？等等。

3、第一次使用的护肤品一定要在手腕内侧或者脖子测试是否过敏。

4、我个人认为草本之类无添加的护肤品应该都可以达到基础护理的目的

总之，护肤是一项缓慢的计划，一定要每天坚持下去。

2.护肤心得,有谁愿意分享一下护肤心得

护肤品种类繁多，特点各异。在使用时一定要根据自己的实际情况进行选用，不可随波逐流，人云亦云。因为人的皮肤各有不同。有油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤和过敏性皮肤之分。所以每一种护肤品的制造成分，根据不同皮肤的性质也就不一样。另外，亦可以用一些内调产品来护肤，如泊.卡妮活肤组合，这种内调的产品往往比直接涂抹的护肤品效果要好得多。

每天都要记得早晚的护肤：清洁，爽肤和润肤。而当中的作用也是不一样的，油性皮肤比较推荐含泡沫的洗面奶，因为这样可以有效的清洗去一天囤积下来的油垢，爽肤水一定要记得用化妆棉来进行，这样可以帮助皮肤的二次清洁，同时又能为接下来的乳液做铺垫，最后就是乳液了，乳液可以帮助我们的皮肤水油平衡，供给营养，以及调理，因此这3样每天的早晚是必不可少的。还有在清洁脸部的时候，两颌和鬓角是常被忽视的，因此在清洁的时候我们最好对着镜子进行打圈和按摩，这样更能清洗到每个角落。

白天护肤：先洁面然后化妆水/爽肤水/紧肤水，眼霜，面霜，隔离霜/防晒霜，粉底液，粉等彩妆 。

晚上护肤：先洁面然后化妆水/爽肤水/紧肤水，面膜，化妆水，眼霜，精华素，面霜。

6.关于皮肤补水心得的分享

平时俺最喜欢的就是补水，补水的作用有3个：一是能更好的发挥其他护肤品的作用，水分够得话吸收很好；二是没有干纹（废话）；三减少出油其实很多油MM只是一味的控油但不补水，其实是大错特错的，因为出油很大的原因是皮肤缺水！ 先给姐妹们普及下补水知识，造成肌肤水分流失的原因有两种：一种是因为自然蒸发，每天约流失500ml的水分；另一种原因是因为气候、空调、年龄和不当的饮食，造成皮肤干燥缺水。

肌肤最深处的基底层含水量高达70%，而最外层的表皮角质层含水量却只有15%，一些内外因素影响都会破坏肌肤的防御功能，令肌肤缺水现象更严重。而角质层至少维持10%以上的水分，才能使皮肤外表看起来有光泽、光滑、娇嫩，如婴儿的肌肤一般；若然含水量掉到10%以下的话，皮肤就变得干燥、脱皮且失去弹性。

肌肤富含充足的水分，看起来才会饱满有弹性，所以，要想拥有健康美丽的肌肤，就要给肌肤“喝”足水。接下来，俺就要给大家对比下俺用过的4种补水产品，给姐妹们一个参考，其实补水真的不需要花冤枉钱！！！ 水时光：温泉矿物睡眠补水三部曲 这是我用的第一款产品，当时就冲着她温泉水的噱头掏米的。

价格：299元/120ml 保湿系数：★★★★★ 满意指数：★★★★★使用感言：保湿能力确实不俗，但是没有美白，用了半天了皮肤还是觉得水水的，建议只想美白的MM慎选，补水的同时，保湿效果非常非常好，对于很干、整天对着电脑、经常吹空调、眼角已经过于干起细纹的MM来说，是最适合的一款补水产品。碧欧泉：活泉水份露 这个是产品是朋友送的，我也就顺便尝了个鲜。

价格：450元/50ml 保湿系数：★★满意指数：★★ 使用感言：不愧是碧家的明星产品，味道我非常喜欢，补水很好，而且也锁水，但是没有厚实感，感觉还是很透气的，挺舒服的。但是我自己应该不会买的，听说价格从350元涨到450元，我最容不得这种奸商，趁产品好就抬高价格。

但是很公正地说一句，产品是不错的，特别适合夏天使用，但是冬天可能需要厚厚地抹上一层霜才够锁水。 雅诗兰黛：特润修护露 大家很熟悉的一款产品，可谓是雅诗兰黛家的拳头产品了，这个是我目前在用的。

抵不住传媒的宣传，也担心10年后的自己皱纹一大把，所以就买咯！ 价格：595元/30ml 保湿系数：★★★ 满意指数：★★★ 试用感言：因为有A酯的加入，所以产品的安全性有待商榷。我用下来感觉远不如传媒炒得那么火热，丝绒的质感我也没有体会到，但是用后皮肤还是摸上去还是蛮华润的，期待10年后的效果啦！但是价格真的是不便宜啊，性价比不高。

最后这个，我要着重说一下，就是我目前正在用的，其实与这个补水产品认识是非常非常偶然的事情！我们公司新来的大学生小张分到我手下，她只比我小2岁，所以工作之余我俩就聊关于护肤的心得。小张刚工作钱包还是比较空空，但是我发现她的皮肤依然护理得非常好，她给我说她平时就只在家官网买产品，这家店的东西全部是纯植物提取，性价比很高，从大学时候就一直是他们产品的忠实消费者。

于是我试着购买了一瓶，说实话对于不是大牌的东西我还是比较谨慎的，于是就小心翼翼的只买了一瓶水。其实大牌子的东西并不是人人都买得起，也不是人人都适合，只有自己亲身体验了才知道什么是好的。