1.那位可以给我好好地讲讲足底穴位的详细知识

足底穴位——身体治疗的反射区 如今非常流行“脚底是第二心脏”等的说法,其实不如“脚底是身体的全部”说得更正确。

所谓脚底集合了身体的全部器官,我们将此称为反射区。 最近,已开始研究一种并不直接治疗身体生病部分,而是治疗对应部分的反射区,令其产生疗效的方法,这就是所谓反射区治疗法。

当然,除了脚之外,手和耳的反射区亦能治疗,但是直到现在全世界的研究仍指出,脚具有压倒性的效果。 身体的整个部分在脚上均有反射区 在此所说的足底反射区,即为身体整个的构造被反射投影,缩小至某一部分。

也就是说头、内脏、肌肉等,身体的全部器官均和脚有密切的关系,而在左右脚的某部位均有反射(对应)的部分。 因此,身体某些部位发生病变时,其脚的对应部分也呈现症状。

所以,一般皆认为经由刺激脚的某些部分,即能治疗身体的一些疾病。 头(大脑):位于两足足底拇趾趾腹的下部,左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。

适用于高血压病,脑血管病变,脑震荡、头晕、头痛、失眠,中枢性瘫痪,视觉受损伤等病症。 额 窦:位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端,呈交叉反射。

适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。 小脑(脑干):位于大脑反射区的后外侧。

左、右侧小脑在足底部呈交叉反射,适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。 脑垂体:位于两足拇趾趾腹正中央,适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。

三叉神经:位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。呈交叉反射。

适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。 鼻:位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧,约45度处,呈交叉反射。

适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。 颈:位于两足拇趾根部,即小脑反射区下方。

适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。 眼:位于两足底第二、三趾根部。

适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。 耳:位于两足底第四、五趾根部,呈交叉反射。

适用于外耳道疖肿,中耳炎、耳鸣、重听等病症。 斜方肌(颈、肩部):位于两足底眼、耳反射区下方。

适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。 甲状腺:位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间,呈带状。

适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。 甲状旁腺:位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处,适用于甲状旁腺功能减退,甲状旁腺功能亢进等病症。

肺、支气管:位于两足斜方肌反射区外侧,自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方,前后宽约1cm。 适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。

胃:位于两足底跖骨的中、下部。适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病症。

十二指肠:位于胃反射区的后方,第一趾骨的基底部。适用于腹部饱胀、消化不良、十二指肠根球部溃疡等病症。

胰 腺:位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处,适用于糖尿病、胰腺囊肿、胰腺炎等病症。 肝 脏:位于右足底第四趾骨与第五趾骨间,在肺反射区下方。

适用于肝炎、肝硬化等病症。 胆 囊:位于右足底第三趾骨与第四趾骨间,在肝脏反射区之内。

适用于胆结石、消化不良、胆囊炎等病症。 腹腔神经丛:位于两足底中心,分布在肾脏反射区及其周围。

适用于胃肠神经官能症、腹泻、便秘等病症。 肾上腺:位于肾脏反射区上方,适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。

肾 脏:位于两足底中央的深部,适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风湿热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。 输尿管:位于足底胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域。

适用于输尿管结石、输尿管炎、风湿热、关节炎、高血压病、动脉硬化、输尿管狭窄造成的肾盂积水等病症。 膀 胱:位于两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处。

适用于肾结石、输尿管结石、膀胱炎、尿道炎、高血压病、动脉硬化等病症。 盲肠(阑尾):位于右足底眼骨前缘靠近外侧,与小肠、升结肠连接。

适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。 回盲瓣:位于右足底跟骨前缘靠近外侧,在盲肠反射区的上方。

适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。 升结肠:位于右足足底,小肠反射区之外侧带状区域。

适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。 横结肠:位于两足底间,横越足掌之带状区域。

适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。 降结肠:位于左足掌,小肠反射区之外侧带状区域。

适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。 生殖腺(卵巢或睾丸):位于两足底跟骨中央,另一部位在足跟骨外侧区。

适用于性功能低下、男子不育、女子不孕(功能失调所致),如女性月经量少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊肿等病症。 小肠(空肠、回肠):位于两足跖骨,楔骨至跟骨的凹下区域,为升结肠、横结肠、降结肠、直肠的反射区所包围。

适用于胃肠胀气、腹。

2.郑恺足底按摩被疼哭,脚底不同位置真的对应身体不同器官吗

对于脚底不同位置是真的对应身体不同的器官,因为以前我去按摩的时候就问过这样的问题,而且每次我去按摩的时候都感觉特别疼,都说是比较正常的,所以不必担心。

脚底按摩服务从传统走向现代,中医诊所、脚底按摩院、现代Spa、保健产品公司等,都给顾客(病人)提供这方面的服务,可见脚底按摩的盛行。

《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理:人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区,用按摩刺激反射区,通过血液循环、神经传导,能调节机能平衡,恢复器官功能,收到祛病健身之效。 中医理论记载,人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和脚根,其中以脚根为四根之本。人老脚先衰,木枯根先竭,可见脚对人体的重要性。

脚是人体的第二心脏。足底的反射区排列,呈现出的是人体全息示意图。双足并拢在一起,在足底就可反映出人体各部分器官的全息图,如同一个屈腿盘坐的人体。头部各器官的反射区全部在脚趾上。额窦(相当于前额和颅顶)的反射区在各个脚趾的趾端;眼睛、耳朵以外的头部器官,比如大脑、垂体、小脑、脑干、三叉神经和鼻子等的反射区均位于脚拇趾上;颈项的反射区位于脚拇趾的根部,左侧头部器官的反射区位于右脚;右侧头部器官的反射区位于左脚。胸腹部与足反射区的对应关系:胸部各器官的反射区在脚掌前半部,左肺的反射区在左脚,右肺的反射区在右脚,心反射区位于左脚。

中医有它的神秘性,也有它的不确定性。对于正确的认识是重要的。不过不要偏信。不要过分夸大。也可能就是足底的肌肉或肌腱问题,甚至只是小小的疲劳问题,与脏腑没有任何关系。身体出现症状,可以做相关的医学检查。如果足底能看出所有内脏问题,医疗仪器和检查都该淘汰了。

3.谁能介绍足部护理的知识

足部皮肤的特点

脚由26块骨头、19块肌肉和100多根韧带组成,这些部位每天承受着身体重量,长时间处于高度紧张的状态。忽视足部保养,不仅会使双足受到损伤,更将影响身体的整体健康。

足部皮肤有几大特点:一是粗糙,足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方,足部的角质也是身体最粗厚的地方,喜欢裸露足部的女性,脚看起来难免就会粗糙。二是干燥,脚的皮脂腺不太发达,足弓部分甚至完全没有皮脂腺分布,所以脚的皮肤向来很干。三是疲倦,足部支撑整个身体,容易产生疲倦感。

定期去除角质,保持皮肤的柔嫩光滑

足部是我们全身最干燥的部位,只搽乳液是绝对不够的,还应定期去除角质,保持皮肤的柔嫩光滑。可以用天然的浮石从膝盖以下细细打磨足部皮肤,从而改善暗晦、干燥和粗糙的皮肤。最后就是给足部抹上护足乳液,减少厚皮增生,保持皮肤柔润。涂抹的时候要加以轻轻的按摩,使其更容易的吸收,在滋润肌肤的同时进一步消除双脚疲劳。

每日温水泡脚可以加快血液循环

足部的美容与保健是相辅相成密不可分的。每日温水泡脚可以加快血液循环,促进新陈代谢,如用中药泡脚则更佳。其次是按摩,足底丰富的穴位和神经末稍,在按摩时会给身体内脏和各个系统带来反射,刺激许多人们很少锻炼的部位,使身体健康。再有就是修脚,足底老茧要经常去除,否则会长肉垫和鸡眼,足部补水滋润也要象面部一样认真,才能保持足部皮肤的魅力,夏季裸足时要抹防晒霜,防止晒伤。

除了保养,选择合适的鞋子也很重要

双足伴随您走过一生的路,必须善待它,除了保养,选择合适的鞋子也很重要。买鞋试穿最好在下午,上午则应买宽松一点的鞋。鞋子合不合适,只有脚知道,试穿时多走一会儿,重点看后帮是否卡脚,前帮有无勒紧感,带跟特别是高跟鞋底部弧度是否舒服,最后脱下放在柜台上,看看是否稳当。有了好鞋陪伴,脚会更具魅力和光彩。

4.常按摩哪几个部位能治百病

按摩手法很重要 足底按摩是我国古老的中医理论和现代西医理论的有机结合,是集足部药浴疗法和足部反射区健康法的优势为一身的一种自然疗法,不但可以调节五脏六腑的功能,促进血液循环、经脉疏通、气血畅通,还可以达到祛风除湿、温经散寒的目的,它已经成了人们放松、解压的美妙享受。

一般情况下,按摩师会先让顾客放松全身,然后开始按摩。按摩手法有点、按、刮、搓等。

人的足底反射区和全身相连,每个内脏在足底都有对应的区域。好的按摩师会用娴熟的手法按摩的同时,检验出顾客个别身体器官的不适。

比如对于长期失眠或者有其他顽症的人经常做足底反射区按摩会达到强身健体的功效。

5.脚结构的脚结构与功能

脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。

它是由皮肤、轫带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼等构成,因此了解和掌握脚的构造、生理机能的特点、熟悉掌握脚各特征部位名称的由来对于人体保健是十分重要的。穿鞋功用在于帮助脚的运动、支撑脚、保护脚不受伤害,最终完成运动和穿着美观的目标。

脚是容易改外型和易曲折的人体器官,它易于适应热度、压力、湿度、和多变之气候。正确穿鞋能预防脚受到伤害和帮助脚走得远、快和省力。

脚是接触地面最直接的身体部位,由于穿着不同鞋类与地面接触其重心和体积会有所改变。脚的结构很复杂它由26块骨和肌肉及筋骨精密组合而成,身体巨大重量和特殊运动都靠脚支撑与执行。

人体最主要组织之一,负责传递力量和动作,常跨越1至2骨骼。肌肉组织为一种纤维组织附粘在于骨骼上。

作为运动脚的主要肌肉,有通过小腿后侧的腓肠肌和通过小腿前部的胫骨前肌。脚后跟的上下运动靠腓肠肌的作用来实现。

腓肠肌是始于跟骨后部,通过膝盖后部,连接股骨下端后部凹陷处的又粗又和的肌肉。在脚跟部位的这个腱状部分,一般称为跟踺(也叫阿基里斯腱Achilles),它来源于希腊神话中英雄阿基里斯的故事。

从图中还可以看到跟腱内方有空隙,稍许的冲击也会使它容易断裂,跟腱断裂,脚便不能行走。当勉强穿不合脚的鞋,尤其是穿压迫脚面或脚趾的鞋时,从脚面到胫骨前肌一带感觉或者疲倦或者发酸,严重时会感到疼痛,这是由于该肌肉的过度疲劳引起的。

因此,当听到消费者反映“走路疲劳,膝盖疼痛”,或者“胫骨发酸”时,靴鞋业者必须感到自己的当然责任。 滋养身体细胞排除废料提供修复细胞等功能,透过血管达成使命。

而神经组织则负责传控肌肉运作和传递反射动作,同时负责监视肌肉运动是否过量或不当。脚位于离心脏和大脑最远的位置,是气血和神经传导较难到达的器官,为了弥补这一不足,血管能按步行动作中脚形的变化进行伸缩,从而促进血液循环。

因此可以说“脚是人体第二个心脏”。另外,神经方面依靠与脊髓之间产生的反射回路,形成用反射方法处理日常工能的装置。

由于这些血管和神经主要在脚底,以内弓部为中心部位,致密而细微地分布着,所以,鞋的腰档部就非常重要,在尺寸上、形状上不能太紧也不能太松,要很合脚,这是优质鞋的首要条件。此外,自古以来所说“脚底伤,易得病”,正是因为脚底轻微的受伤,便容易化脓,且难以治愈,所以,鞋的内底上绝不能冒出钉尖,这一点必须认真检查,不能疏忽。

出汗是为了调节体温,这是一般常识,但制鞋技术人员还有必要知道更深的专业知识。概括地说,汗还要以分成性质完全不同的两种,其一称为“有色性汗”,另一称为“无色性汗”。

汗腺分布全身,脚上聚集较多,脚是容易多出汗的器官。通过这种汗腺的适当分泌,使脚底保持必要的润湿,步行中可以防止打滑,还要以减少磨擦,所以,出汗不多的情况下,没有必要除去脚底面上的汗。

但是穿不合脚的鞋或者加工不良的鞋,或者在道路不平、容易打滑的地面上走路,脚感觉非常疲劳的时候,会大量分泌有色性汗,使鞋内充满脚汗而发臭。“无色性汗”是当温度或气温上升时,为了调节体温而自动渗出的汗,它几乎无色、无臭、稍带有涩味和咸味。

由于该两种汗同时在脚上分泌相当的多,选择步行鞋时须注重脚与鞋之间能出现所谓“风箱现象”(指鞋内的湿热气被排出,同时迎入外部空气的作用),非常合脚的鞋。如果不能有很好地具有“风箱现象”,鞋内脚的温度会上升,脚发臭产生,脚同时会非常容易疲劳。

每平方英寸拥有汗腺在脚上超过身体上任何一部位,有250,000汗腺于每一双脚上,且每天排出1/16 加仑的水汽、盐份及硫酸。排汗目的在于调整体温,当运动时体温变高其排汗情况更大于1/16 加仑。

鞋是人们穿着的商品,不能说合脚了就可以。当步行时,脚的各部形状和尺寸会发生扩展、弯曲、伸长、收缩等各种各样的变化,所以鞋还必须适合应脚的这种变化。

鞋的结构是否和脚的运动相适应这一点称作“适应性”是很重要的。对鞋来说,在运动状态下,要求变形性要小,使鞋外形确保原来形状,不早期磨损,使用寿命长。

对脚来讲,要在运动状态下,脚在鞋内感到舒适合脚,不易有明显的疲劳感。鞋的适合性、适应性和卫生性极差的时候,不仅会出现疲劳,而且会使脚磨伤,或生鸡眼,造成脚的伤害。

这种毛病进一步发展,会变成难看的茧子,也是脚气病等皮肤病发生蔓延的原因。所以制作鞋楦和鞋子时,要准确掌握相关的技术参数,掌握制鞋技术中的知识和设计制作经验,不仅外观要美,更重要的是鞋要适应脚的生理机能,让穿着者感受到舒服。

脚上有和心脏、肠胃、腰部以及骨盆内的内脏器官等相连接的多个神经反射点,通过刺激神经反射点会改善脚的血液流通,能显著地促进疾病的治疗,对于健康和美容也有极好的效果。由于脚上的神经反射点在步行时受到刺激,所以或是疏忽走路,或是步伐不正确,或是脚趾、内弓、脚跟的形态有缺陷,不能充分发挥脚的机能,就会对健康带来障碍。

此外看一下血液循环。动脉血的循环是靠心脏。

6.脚结构的脚结构与功能

脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。

它是由皮肤、轫带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼等构成,因此了解和掌握脚的构造、生理机能的特点、熟悉掌握脚各特征部位名称的由来对于人体保健是十分重要的。穿鞋功用在于帮助脚的运动、支撑脚、保护脚不受伤害,最终完成运动和穿着美观的目标。

脚是容易改外型和易曲折的人体器官,它易于适应热度、压力、湿度、和多变之气候。正确穿鞋能预防脚受到伤害和帮助脚走得远、快和省力。

脚是接触地面最直接的身体部位,由于穿着不同鞋类与地面接触其重心和体积会有所改变。脚的结构很复杂它由26块骨和肌肉及筋骨精密组合而成,身体巨大重量和特殊运动都靠脚支撑与执行。

人体最主要组织之一,负责传递力量和动作,常跨越1至2骨骼。肌肉组织为一种纤维组织附粘在于骨骼上。

作为运动脚的主要肌肉,有通过小腿后侧的腓肠肌和通过小腿前部的胫骨前肌。脚后跟的上下运动靠腓肠肌的作用来实现。

腓肠肌是始于跟骨后部,通过膝盖后部,连接股骨下端后部凹陷处的又粗又和的肌肉。在脚跟部位的这个腱状部分,一般称为跟踺(也叫阿基里斯腱Achilles),它来源于希腊神话中英雄阿基里斯的故事。

从图中还可以看到跟腱内方有空隙,稍许的冲击也会使它容易断裂,跟腱断裂,脚便不能行走。当勉强穿不合脚的鞋,尤其是穿压迫脚面或脚趾的鞋时,从脚面到胫骨前肌一带感觉或者疲倦或者发酸,严重时会感到疼痛,这是由于该肌肉的过度疲劳引起的。

因此,当听到消费者反映“走路疲劳,膝盖疼痛”,或者“胫骨发酸”时,靴鞋业者必须感到自己的当然责任。 滋养身体细胞排除废料提供修复细胞等功能,透过血管达成使命。

而神经组织则负责传控肌肉运作和传递反射动作,同时负责监视肌肉运动是否过量或不当。脚位于离心脏和大脑最远的位置,是气血和神经传导较难到达的器官,为了弥补这一不足,血管能按步行动作中脚形的变化进行伸缩,从而促进血液循环。

因此可以说“脚是人体第二个心脏”。另外,神经方面依靠与脊髓之间产生的反射回路,形成用反射方法处理日常工能的装置。

由于这些血管和神经主要在脚底,以内弓部为中心部位,致密而细微地分布着,所以,鞋的腰档部就非常重要,在尺寸上、形状上不能太紧也不能太松,要很合脚,这是优质鞋的首要条件。此外,自古以来所说“脚底伤,易得病”,正是因为脚底轻微的受伤,便容易化脓,且难以治愈,所以,鞋的内底上绝不能冒出钉尖,这一点必须认真检查,不能疏忽。

出汗是为了调节体温,这是一般常识,但制鞋技术人员还有必要知道更深的专业知识。概括地说,汗还要以分成性质完全不同的两种,其一称为“有色性汗”,另一称为“无色性汗”。

汗腺分布全身,脚上聚集较多,脚是容易多出汗的器官。通过这种汗腺的适当分泌,使脚底保持必要的润湿,步行中可以防止打滑,还要以减少磨擦,所以,出汗不多的情况下,没有必要除去脚底面上的汗。

但是穿不合脚的鞋或者加工不良的鞋,或者在道路不平、容易打滑的地面上走路,脚感觉非常疲劳的时候,会大量分泌有色性汗,使鞋内充满脚汗而发臭。“无色性汗”是当温度或气温上升时,为了调节体温而自动渗出的汗,它几乎无色、无臭、稍带有涩味和咸味。

由于该两种汗同时在脚上分泌相当的多,选择步行鞋时须注重脚与鞋之间能出现所谓“风箱现象”(指鞋内的湿热气被排出,同时迎入外部空气的作用),非常合脚的鞋。如果不能有很好地具有“风箱现象”,鞋内脚的温度会上升,脚发臭产生,脚同时会非常容易疲劳。

每平方英寸拥有汗腺在脚上超过身体上任何一部位,有250,000汗腺于每一双脚上,且每天排出1/16 加仑的水汽、盐份及硫酸。排汗目的在于调整体温,当运动时体温变高其排汗情况更大于1/16 加仑。

鞋是人们穿着的商品,不能说合脚了就可以。当步行时,脚的各部形状和尺寸会发生扩展、弯曲、伸长、收缩等各种各样的变化,所以鞋还必须适合应脚的这种变化。

鞋的结构是否和脚的运动相适应这一点称作“适应性”是很重要的。对鞋来说,在运动状态下,要求变形性要小,使鞋外形确保原来形状,不早期磨损,使用寿命长。

对脚来讲,要在运动状态下,脚在鞋内感到舒适合脚,不易有明显的疲劳感。鞋的适合性、适应性和卫生性极差的时候,不仅会出现疲劳,而且会使脚磨伤,或生鸡眼,造成脚的伤害。

这种毛病进一步发展,会变成难看的茧子,也是脚气病等皮肤病发生蔓延的原因。所以制作鞋楦和鞋子时,要准确掌握相关的技术参数,掌握制鞋技术中的知识和设计制作经验,不仅外观要美,更重要的是鞋要适应脚的生理机能,让穿着者感受到舒服。

脚上有和心脏、肠胃、腰部以及骨盆内的内脏器官等相连接的多个神经反射点,通过刺激神经反射点会改善脚的血液流通,能显著地促进疾病的治疗,对于健康和美容也有极好的效果。由于脚上的神经反射点在步行时受到刺激,所以或是疏忽走路,或是步伐不正确,或是脚趾、内弓、脚跟的形态有缺陷,不能充分发挥脚的机能,就会对健康带来障碍。

此外看一下血液循环。动脉血的循环是靠心脏。

7.脚底按摩的好处 脚底按摩有哪些方法

按摩脚底的八大功效 教你脚底按摩方法 相对于整个人体来说,脚部是很小的一部分,但是人的双脚却有整个人体器官的反射区,所以,按摩脚底是一种很好的养生保健方法,它既可保健又可以防疾病,除此之外,脚底按摩还有哪些养生功效呢?脚底按摩方法有哪些呢?下面让中医教我们如何按摩脚底保健养生。

脚底按摩功效 脚底按摩也是第三医学的一种,目前愈来愈受到医界的重视,脚底按摩有以下的功能: 1、促进血液循环之顺畅。 2、刺激细胞产生活力,防止老化。

3、排泄体内毒素杂物,维护健康。 4、疏通人体能源循环管道之障碍。

5、加强新陈代谢功能,保持青春活力。 6、恢复退化的器官机能,预防生病。

7、增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。 8、促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

人们的身体籍由新陈代谢的作用,在到排除体内废物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。如果说这些器官功能失常或减弱,平常是看不出,甚至于感觉不到。

由于人体特殊构造,所有器官都有神经延接至足部,其末梢神经区块,就是所谓的反射区。临床实验证明,人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。

当体内器官或腺体异常时,其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点),每个痛点触觉反应不同,有些像沙子,有些呈颗粒,有些只有肿胀的感觉。当刺激,自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效的效果,这就是现在医学所称的(第三医学),利用刺激细胞组织的再生能力,让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法。

(一般打针吃药称为第一医学,物理治疗或超音波、远红外线照射等为第二医学)。 脚底按摩——自我保健好方法 手法一 预备式,即是指脚底按摩前准备的基本手法,具有舒暖,暖身的作用。

程序如下: 指颗滑按压法 握拳固定,凸凹食指,以食指第二关节弯曲成指颗状,以手腕作为施压轴,带动关节面左右滑动,在脚底反射区做同方向滑动的施压操作。为避免伤害手指,关节一定要好好弯曲,使用关节的顶点部位施力,或以辅助棒代替,可省力,且有效达到深入效果。

适用于整个脚底的反射区,或是加强刺激按摩,此为(按)的手法。同时应避免拇指指颗操作,因为容易受伤而影响手指功能。

指腹推压法 以手指腹(主要是拇指指腹)来进行推压,在脚底反射区做同方向施压操作。此法适用于较缓和的刺激操作,以及脚底各反射区及内,外侧,此为(摩)的手法。

操作此法的按摩者,应避免再推压时,使用自己的指尖按压,或过度刺激到末梢神经,而伤害自身的视神经。 指侧夹压法手指侧如夹子般,在脚底特定反射区单一的夹压点施力。

此法可用拇指,食指,中指的指侧位置,夹压在脚趾及脚底的特定反射区,定点按摩刺激。 手法二 脚底反射区疗程后,再以统整式缓和,放松因按摩所引起的疼痛感,就是把操作式手法对脚底后的刺激,是以舒缓的手法。

操作顺序为:扣打法,牵引法,清洁法。 1、扣打法 脚部肌腱会因按摩疼痛而紧绷,以扣打法就会开始放松。

握拳后用手的小指侧进行,力道平稳适当,籍由振动效果可减轻按摩后的疼痛感,使脚或身体得到舒缓。 2、牵引法 按摩时有人害怕疼痛,因而使血管收缩,关节,肌肉韧带紧绷,牵引法可将紧绷的部位来开,放松肌肉。

拇指与食指拉每一脚趾或旋转,以牵引动作来舒缓脚底肌肉,关节,韧带的僵硬感,并可提高关节或肌肉的可动性与强化功能,促进血液循环。 3、清洁法 按摩时,被按摩者若脚底涂有润滑油 按摩完毕后须加以清洁,避免阻塞毛细孔,因此选择纯植物油润滑油,较能被皮肤吸收,促进舒缓,达到放松的功能。

按摩前后切忌喝冰冷的水,以免寒气留在体内,影响气血的循环。搭配精油芳香疗法操作,效果可以倍增。

按摩的辅助工具 1.按摩锤;2.按摩板;3.牙签或发夹;4.烟或艾条;5.电吹风;6.吸尘器 如果力气小,可以借用两根筷子粗的圆柱性物体或者玻璃球等来帮助按摩,效果更明显!每个地方按摩2分钟-5分钟不等!注意,按摩后,要喝适量的水! 大家试试,一定不能过于用力哦,过于用力,适得其反!不要相信外边那些“越疼效果越好”的话!常见病的足部按摩 促进血液循环之顺畅。疏通人体能源循环管道之障碍。

促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。

排泄体内毒素杂物,维护健康。加强新陈代谢功能,保持青春活力。

刺激细胞产生活力,防止老化。恢复退化的器官机能,预防生病。

免打针、免吃药、疗效神奇。 1、失眠。

搓脚跟! 2、如果晕车,那就经常揉按无名指和小指指根下1CM; 3、肾不好,就按肾,但是力度不能大,否则伤内脏! 4、如果想美容的话,那就搓按肺(左右都要)和横行结肠-下行结肠-S状结肠,两个部位各按摩5分钟,有排毒的功效! 5、如果有高血压、心脏病等,那就揉按大拇指下的内关节出和心脏处,有疏通血管的功效; 6、如果有经常性头痛、风寒等,那就揉按大拇指内两侧,有加深脑部供氧的作用; 7、如果睡觉后,肩膀疼,那就按摩无名指指根出外侧,可以适当扩大范围揉按; 8、如。

8.我是足疗师,怎么样能让我做的更专业,懂的回答,推荐书或什么

首先要学一些中医的理论基础,基础打好了在往下学, 然后要学生理解剖,足部的生理解剖很关键的,哪里是骨骼哪里是肌肉,如果有急性,慢性损伤怎么治怎么调理,最好会看片子,简单的足部片子,或是颈椎,腰等,因为你不仅要做足疗还要涉及别的按摩,理论掌握的月多越好, 足部按摩要想学好不容易,国家现在有专门的按摩师教材,可以考证, 你可以看一看教材,还有视频录像,这是专业的,还有书籍可以看看,杨亦【手到病自除},书的主要内容是针对足部的反射区进行调理治疗的,反射区也就是全息胚的原理,相对应的反射区可以调理治疗疾病,很好的书籍,看书后经过本人的实践技术水平提高很多, 若石的书看看也可以,毕竟他是足疗之父 找好足部的穴位,反射区,运用恰当正确的手法,最主要的是练习,多做,多练,足疗对手法要求很严格的, 如果你想成为一个优秀的足疗师如下, .2足部按摩基础知识 (一)足部按摩的机理和作用 1.循环原理 2.反射原理 3.经络的原理 4.生物全息论原理 (二)正常人体生理学基础知识 1.了解人体生理解剖一般基础知识; 2.了解人体十大系统的一般生理功能。

(三)中医基础知识 1.了解人体脏腑学一般基础知识 (1)五脏:肝、心、脾、肺、肾 (2)六腑:胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦 2. 中医经络学基础知识 (1)了解十四经脉流注的过程; (2)了解足部和手部的穴位位置与名称。 (四)心理学基础知识 (五)了解按摩用品、器具卫生与安全使用方法 1.选择有批准文号的足部按摩膏; 2.足部按摩工具的选择; 3.选择有批准文号的足浴工具; 4.掌握足部按摩工具的消毒处理方法。

2.3足部按摩专业知识 (一)掌握足部反射区的分布规律和定位; (1)人体头部、胸部、腹部、骨盆部在足部上的分布; (2)人体双器官在足部上的对称性; (3)人体一些单器官在足部上的整体性; (4)人体中部的单器官在足部上的特殊性; (5)人体颈部以上各器官在足部上交叉性。 (二)掌握足部按摩的手法(12种) (1)单指扣拳法 (2)拇指推掌法 (3)扣指法 (4)捏指法 (5)双指钳法 (6)握足扣指法 (7)单食指钩拳法 (8)拇食指扣拳法 (9)双拳握推法 (10)双指拳法 (11)双母指扣掌法 (12)推掌加压法 •代表点按→代表压刮方向→代表压推方向 (三)掌握足部按摩的力度 (四)掌握足部按摩选区和配区的方法 1.全面按摩足部,重点反射区加强按摩的原则; 2.急症与慢性病症保健按摩原则o (二)各级别要求 本标准对初级、中级、高级足部按摩师的技能要求依次递进,高级别包括低级别的要求。

1 初级 职业功能 工作内容 技能要求 相关知识 一、按 摩 前 的 工 作 (一)接待顾客 能做到主动、热情介绍服务项目和收费标准 顾客心理知识 (二)了解顾客的健康状况 能根据不同健康程度的人确定足部按摩的力度和时间 足部按摩的注意事项,按摩的力度和时间要求 (三)按摩前的准备工作 根据顾客的要求准备按摩用具和备用品 按摩用品的使用方法 二、按 摩 操 作 (一)基本反射区的按摩 1.能掌握按摩顺序 2.能掌握检查心脏反射区的3种按摩手法 3.能掌握6个基本反射区的按摩手法和位置,依次进行按摩。 ①肾上腺•5次 ②腹腔神经丛↓5次 ③肾脏↓5次 ④输尿管’5次 ⑤膀胱’5次 ③尿道↓5次 (1)心脏反射区检查要求 (2)检查心脏反射区的3种手法 (3)按摩手法的力度要求和注意事项 (二)足底一般 反射区的按摩 能掌握按摩的顺序、位置和名称 ①大拇趾额窦→ ②三叉神经↓ ③小脑↓ ④颈项← ⑤颈椎↑ ⑥鼻子↓或↑ ⑦大脑↓ ⑧脑垂体• ⑨副甲状腺(甲状旁腺)• ⑩甲状腺↑ (11)四趾额窦↓ (1)每一个反射区按摩的次数 (2)足底按摩的施用手法 (3)按摩四趾额窦反射区和四个脚趾的手法和按摩次数要求 (4)在按摩过程中,对心脏反射区按摩要求 (5)按摩眼、耳反射区手法和次数要求 二、按 摩 操 作 (二)足底一般 反射区的按摩 (12)眼、耳•← (13)斜方肌←或→ (14)肺及支气管←或↑ (15)心脏↓或↑(右足是肝、胆) (16)脾脏↓ (17)胃、胰、十二指肠↓ (18)小肠↓-↓-↓ (19)横结肠→ (20)降结肠↓(右足是升结肠、盲肠、回盲辨) (21)乙状结肠、直肠← (22)肛门• (23)性腺(生殖腺)• (三)足内侧一般反射区的按摩 熟练掌握按摩的顺序、位置和名称 ①颈椎↓ ②胸椎、腰椎、骶椎↓ ③内尾骨’ ④子宫或前列腺↑ ⑤肋骨↓ ⑥腹骨沟↑ ⑦下身淋巴• ③髋关节↑ ⑨直肠(肛门) ↑ ⑩坐骨神经(内侧).↑ (1)足内侧的按摩手法 (2)用指腹按摩颈椎反射区的要求 (3)每个反射区按摩的次数要求 二、按 摩 操 作 (四)足外侧一般反射区的按摩 熟练掌握按摩的顺序、位置和名称 ①肩(臂)↓ ②肘↓ ③膝(. ④外尾骨(. ⑤卵巢或睾丸’ ⑥肩甲骨(. ⑦肋骨→ ⑧上身淋巴• ⑨髓关节& ⑩下腹部(放松腹部)↑ ⑩坐骨神经(外侧).↑ (1)足外侧反射区的按摩手法要求 (2)每个反射区按摩次数要求 (五)足背一般反射区的按摩 ①上下额→ ②扁桃腺↓ ③胸淋巴腺↑ ④气管、喉• ⑤内耳道路(平衡器官)↓ ⑥胸部↑ ⑦隔(横隔膜)←→ ⑧上、下身淋巴• ⑨解溪• (1)足背一般反射区的按摩手法 (2)每个反射区按摩次数 (3。

9.做脚底按摩有什么好处

1、首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环,是我们血液顺畅流通。

2、刺激细胞产生活力,防止老化。

3、排泄体内毒素杂物,维护健康。

4、疏通人体能源循环管道之障碍。

5、脚底按摩还可以加强新我们的陈代谢功能,这样就可以我们很好的排毒,可以保持青春活力。

6、恢复退化的器官机能,预防生病。

7、增进内分泌之平衡,缓和趋於紧张之系统。

8、促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。

足底部位专业知识-编程日记