1.自身的职业生涯规划进行阐述

一、自我评估本人兴趣广泛，尤其爱好音乐，读书，喜欢钻研。

性格偏内向、不擅言谈。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。

具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。

对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。二、金融行业未来发展评价金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。

各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。三、职业的选择金融学专业，就业面比较广。

较主要的有三个类型：从商、从政、学术。对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。

将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是作财务和投融资分析）。四、职业生涯规划方案：大学在校期间的学习任务规划：1，总的规划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。

积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。

积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。

2，具体规划方案：2007-2008学年第二学期：1，四月份：考取全国计算机等级考试二级证书。2，六月份：考取全国大学英语四级证书。

2008-2009学年第一学期：1，十二月份：考取全国大学英语六级证书。2008-2009学年第二学期：1，考取金融专业英语资格证书。

2，复习备战明年的研究生考试。2009-2010学年：1，全力备考，心无旁骛。

毕业后的职业生涯规划：2010-2013年：攻读研究生学位。2013年-2018年五年规划：这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。

职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理（理想中是外资或合资企业）。·能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。·经济目标：五年年薪平均5万以上。

2018年以后规划：职务目标：创业。能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与相关公司决策层有一定的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

·经济目标：年薪10万以上。五、成功标准：我的成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。

每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

六、最后：身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。

人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。有了目标，才会有动力。

这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务。

使自己的一生过得更有意义。

2.自身的职业生涯规划进行阐述

一、自我评估 本人兴趣广泛，尤其爱好音乐，读书，喜欢钻研。

性格偏内向、不擅言谈。但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。

具备从事精细工作的耐心。乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。

对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。 二、金融行业未来发展评价 金融行业，特别是银行业和证券业，属于经营货币和资本业务的资金密集型行业，由于具有较好变现能力和流动性，属于高人民币资产的行业，人民币升值将吸引国际资金大量流入，对金融行业的发展产生积极影响。

各个研究机构也从行业中观角度阐述了看好行业的发展前景。 三、职业的选择 金融学专业，就业面比较广。

较主要的有三个类型：从商、从政、学术。对我个人而言，我选择从事商业经营的职业方向。

将来就业可以是金融机构（银行、保险公司、证券公司）和非金融企业（主要是作财务和投融资分析）。 四、职业生涯规划方案： 大学在校期间的学习任务规划： 1，总的规划：通过大学的学习，努力学好自身专业知识，掌握必要经营管理技能。

积极参加社会实践，增强自己的社会实践经验。在寒暑假期间参加短期社会工作，至少赚够自己的生活所须。

积累自己的人脉，进一步提高自己的交往能力，团队合作能力，企业领导能力。总结出适合当代中国国情的创业方向。

2，具体规划方案： 2007-2008学年第二学期： 1，四月份：考取全国计算机等级考试二级证书。 2，六月份：考取全国大学英语四级证书。

2008-2009学年第一学期： 1，十二月份：考取全国大学英语六级证书。 2008-2009学年第二学期： 1，考取金融专业英语资格证书。

2，复习备战明年的研究生考试。 2009-2010学年： 1，全力备考，心无旁骛。

毕业后的职业生涯规划： 2010-2013年：攻读研究生学位。 2013年-2018年五年规划： 这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，资金储备。

职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理（理想中是外资或合资企业）。 ·能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。

锻炼自己的领导能力，并且积累自己的人脉、金脉、知脉。 ·经济目标：五年年薪平均5万以上。

2018年以后规划： 职务目标：创业。 能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；与相关公司决策层有一定的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围，在业界有一定的知名度。

·经济目标：年薪10万以上。 五、成功标准： 我的成功标准：一个人树立了积极向上的目标，经过了努力奋斗，有了正面的收获，就是成功。

每个阶段中只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，都会自我的提高，即使目标没有实现我也不会觉得失败，至少自己努力过、尽力过、拼搏过，我不会给自己后悔的理由。 成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就应该为此感到自豪和快乐。

六、最后： 身为大学生的我们，应该珍惜这来之不易的学习机会。并不是每一人都可以在大学殿堂里度过自己人生最美好的日子。

人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。 有了目标，才会有动力。

这份大学生职业生涯规划书就是给了我一个明确的学习目标和职业规划。我将会按着上面所写，亲身力行地完成好自己的学习任务和工作任务。

使自己的一生过得更有意义。

3.用教育心理学知识阐述教师专业品质

一、形成完备的新课程改革教育理念。

教育理念是教师在深入理解教育工作的基础上所形成的关于教育的基本观点和信念。有无职业理念是专业人员与非专业人员的重要区别。

教师有明确的教育理念后，便可高度自觉地富有责任感的去进行自己从事的教育事业。 教师要具备尽快适应新的课程改革的能力。

首先，必须认真学习现代教育理论，特别是素质教育、创新教育和基础教育改革方面的理论，转变传统的教育思想和观念、了解新课程改革的诞生背景。当今国际上几种活跃的教育思潮如“以人为本”、“教育是一种唤醒”、“教育应关心人、尊重人、发展人”等观点已被认同。

这是学习社会化与终身学习的思潮，这些教育观念，拓展了学习的时间和空间，强调了学习态度、情感及学习方法的重要性，所以，作为一名教师对这些理念应有所了解。具体到课程实施时，新课程特别推崇两种理论，一种是多元智力理论，还有一种是建构主义理论，这些我们教师必须去重点理解。

其次，教师要会调整自己的角色，改变传统的教育方式。教师要由传统意义的知识传授者和学生管理者转变为学生发展的促进者和帮助者；由简单的教书匠转变为实践的研究者和研究的实践者；由教学活动的主角转变为学生学习的指导者和配合者。

在教育方法上，也要体现出以人为本，以学生为中心，让学生真正成为学习的主人而不是知识的奴隶。在课堂教学中，教师应帮助学生反思自我，唤起学生成长的渴望，帮助学生寻找、搜集和利用学习资源，设计恰当的学习活动，帮助学生发现他们所学的实际意义，营造和维持学习过程中积极的心理氛围，帮助学生对学习过程和结构进行评价，并促进评价的内化。

教师要善于捕捉和激发学生思想的火花和学习的灵感，发现和挖掘学生发展的潜能。 二、具备创造性使用教材的能力。

教师专业知识结构具有复合型，表现在具有比较宽广的科学和人文素养，以及当代重要的工具性学科的知识和技能，教师的专业知识具有一定的开放性和实践性。教师要认识教育对象，并具有开展教育活动和研究所需要的教育学科的知识和技能，教师对其把握不能只停留在学科水平上，还要学会综合运用。

而创造性使用教材是一名新型教师应具备的基本素质。很多优秀教师的教学经验证明，只有创造性地使用教材，才可能实现教学内容和教学方法与手段的完美统一；才能使教材的普遍性同本地区教学实践的特殊性实现有机结合；才能最大限度地满足学生对学习内容、教学方法的需求，充分调动教学双方的积极性，提高教学效率。

其具体要求是：⑴、要求教师进一步树立课程意识，以新的课程观（学生观、教材观、课程资源观）来重新审视、规划教学目标、内容和方法，以更高、更宽的眼光来设计教学、看待学生，而不仅仅局限于教材和一时的教学效果。⑵、教师在创造性使用教材中应充分认识教学目标重要性。

每节课、每次活动都应有明确的教学目标，否则容易形式化——为活动而活动，为体验而体验，为了创造性地使用教材而轻率、刻意地去更改教材内容，等等。教学手段与教学目标和谐一致的原则是创造性使用教材的基本着眼点与归宿。

教育是充满智慧的创造性工作，而非仅仅按照既定的程序操作的简单机械运动，教师专业智慧是个素养综合运用的产物，也是教育教学经验积累升华的结晶。教师只有具备教育智慧，才能感受教育工作对人的挑战，在战胜挑战中实现智慧的超越，并进而享受教育工作的魅力。

三、具备掌握现代信息技术的能力。 当代社会，科学技术日新月异。

计算机和信息科学技术智能化、信息网络全球化、国民经济信息化的时代已经到来，将信息技术作为现代教学手势在必行。21世纪，“文盲的概念将发生根本的变化，不会使用计算机等先进工具或不会检索、处理和利用信息资源的人将成为‘信息时代’的新文盲特征。”

科技的现代信息技术已走入校园为现代教育服务，结合教师必须迅速适应科学发展的形势，学习、掌握一定的现代教育技术手段，“一本书，一张嘴，一支粉笔，一堂课”已不适应现代教育的要求。 四、具备科研能力。

为了培养出高素质的人才，广大教师要善于把自己的育人经验，通过系统总结上升为理性认识。这是教书育人活动所必须的，也是教育者素质的标志之一。

具备一定的科研能力，一方面教育者对自己主管或任教的专业学科的历史、现状应有个较全面的了解，要学习研究本国、本省、本地区的教育历史，了解当地教育发展的历程，还要掌握国内外教育科研动态及发展趋势；另一方面，积极钻研教育科学及关联的科学知识，如教育学、教育社会学、教育心理学等，通过理论指导教育教学实践，找出规律性的育人方法，掌握人的成长发育规律。 苏霍姆林斯基说过：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究这条幸福的道路上来。

“教育科研能力是基础教师教育所必备的能力。现代教师要从经验型转向科研型，要成为新的教育思想、教育理论、教育内容、教育对象、教育方法和教育实践者和研究者，为提高教学水平，培养适应社会。

4.专业知识技能自我管理技能和可迁移技能的含义并分析该三类技能在职

技 能

它是在能力和知识的基础上，通过反复的练习而形成的相对稳定的行动方式，我们称之为技能，不同的职业也会有不同的职业技能要求。一般来讲，技能分为：专业知识技能，自我管理技能，可迁移技能。

1）专业知识技能：是指哪些需要通过学习才能获得的特别的知识或能力，这些技能涉及到你学习的专业和课程，它们是你所懂得的东西。专业知识技能不能够迁移，需要经过有意识的、专门的学习才能掌握。

2）自我管理技能：这种技能经常被看作是个性品质，而不是技能，因为它们被用来描述或说明人具有的某些特征。这些技能可以从非工作领域迁移转换到工作领域。它们有助于你推销自己和自己的才能，是成功所需要的品质。

3）可迁移技能：也被称为通用技能，是职业生涯中除岗位专业能力之外的基本能力，它适用于各种职业，能适应岗位不断变换，是伴随人终身的可持续发展能力。在职业规划中，可迁移技能是需要被最先和最详细叙述的，它是最能持续运用和最能够依靠的技能。专业知识技能的运用都是在可迁移技能基础之上。一般用行为动词来描述，是通用的，可迁移的；通常描述人际交往能力；沟通能力；解决问题能力；团队合作能力；领导力；适应能力。

4）可迁移技能培养。认知心理学认为：知识越是普遍和通用，就越基础，在任何工作领域里都有很大的作用。但也因为它基础，反而被疏忽了。可迁移技能就是如此，因为普遍、基础，在整个大学教育阶段，并没有引起足够的重视。

大学里的专业技能的培训由专业课老师、学院的教学来完成，但是一些可迁移技能的培养是学校一般并没有专门的课程涉及到的，如说与人沟通的能力，团队合作的能力，运用信息科学的能力、主动学习的能力等等；这些能力都是做任何工作都很需要的。

在大学期间，需要有意识地去锻炼提高自己在这方面的能力，对自己未来的职业发展会有很好的帮助。可以说，职业生涯规划教育就是提高学生可迁移技能的重要阵地，让学生意识到它的重要性，并且采取一定的方法和方式锻炼和培养可迁移技能。比如利用课堂机会培养和锻炼学生的人际交往、团队合作的技能等等。也可以利用团体辅导的形式，设计不同的专题小组如人际沟通成长小组、团队合作训练小组培养和增强学生的可迁移技能。

5.简述职业生涯的特点并阐述对人生发展的作用

职业兴趣与自己的职业生涯发展与规划是相辅相成的：

在职业生涯中，人生的职业目标有短期目标和长期目标，而且在一定时期还有可能对职业目标提出一定调整。正确分析自我和职业。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。自我分析要客观、冷静，不能以点代面，既要看到自己的优点，又要面对自己的缺点，避免设计中的盲目性。职业生涯设计时，要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况等；不同职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯设计时，还要了解所需要的职业素质要求，除了解所需要的一般能力外，还要了解所需要的特殊职业能力。

构建合理的知识结构。在职业生涯设计时，要能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学重组，构建合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。如今的社会对未来人才的知识综合性结构提出了更高的要求，要求既能很好地适应社会需要，又能充分体现个人特色，既能满足专业要求，又有良好人文修养，既能发挥群体优势，又能展现个人专长。构建合理的知识结构没有捷径可走，只能是学习和积累，采取适合自己的科学方法，持续不断地付出艰辛的劳动，辛勤耕耘。

培养职业需要的实践能力。综合能力强、知识面广是用人单位选择的最主要依据。应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

在设计职业生涯时要根据社会需求，把握社会动向。每个人都有自己的专业，每个专业都有一定培养目标和就业方向，这就是职业生涯设计的基本依据。建议对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。

而且，还要根据个人兴趣与能力特长设计职业生涯。职业生涯设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合，充分发挥自己的优势，扬长避短，体现人尽其才、才尽其用的要求。

6.论述如何提升大学生综合素质600字

目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于：1、动力不足，缺乏恒心。

当代大学生价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感，因而没有强大的动力。2、缺乏奉献精神。

在父母身边生活惯了的学生们，容易形成“小皇帝”脾气，因而养成了只讲索取、不懂奉献的习惯。必定导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。

背离了职业人才的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。3、缺乏正确开展社会交往的能力。

有的学生霸气十足，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被宿舍排斥；有的学生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。4、缺乏自理、自立和解决实际问题的能力。

专业基本功不扎实，专业素质不高，实干能力欠缺，被动应付现象突出，主动参与能力较差，缺乏解决问题的能力。5、身体、心理上的问题。

许多学生身体状况不佳，身体瘦弱，近视眼较多，有许多学生体育成绩一般或勉强过关，心理比较脆弱，一旦受到挫折就容易产生心理障碍。全面培养学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手：1. 思想道德素质 从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，很多用人单位选人重才更重德， 把思想道德素质放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选目标。

思想道德素质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。（1） 较高的政治素质。

政治素质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会发展趋势的敏锐性，对国家宏观政策的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。（2） 事业心和责任感。

许多用人单位在人才的要求上强调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉献。希望并要求毕业生把选择的工作当作长期追求、投入的事业，要与单位同甘苦，共患难，荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的职业和临时落脚点。

惟有敬业的大学生才能积极进取、胸怀大志，才能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，为社会作出贡献，实现自己的人生价值。（3） 艰苦奋斗精神和务实作风。

这是创业者应有的精神风貌，在改革开放和现代化建设中，会遇到无数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。用人单位需要的是干才，能踏踏实实工作，有吃苦精神，而不是好高骛远、眼高手低。

2. 科学文化素质 在现代科学技术突飞猛进、生产的发展越来越多地依靠人的智力和知识的今天，劳动者科学文化素质的高低，对生产的发展、社会的进步有着决定性的影响。（1） 要有广博精深的知识贮备。

现代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求愈来愈多，不仅要具备宽厚扎实的基础知识，还必须具有广博精深的专业知识和大容量的新知识储备，要求从业者的知识程度高、内容新、实用性强。（2） 要建立合理的知识结构。

就是要做到围绕自己选择的就业目标，对自己所掌握的知识进行合理组合、恰当调配、形成知识系统。（3） 要有更新知识的能力。

即持续学习、终身学习的能力。（4） 要有创新能力。

人类社会的不断进步的过程，就是一个不断创新的过程。在以高新技术产业为支柱的知识经济时代，创新意识、创新精神、创新能力更是衡量新型人才的重要标志。

当前，在社会就业总需求不足的情况下，大学生一味地指望找到一个理想的就业位置已不太现实，社会迫切需要有一大批大学生利用自己的学识自主创业，也为他人创造出更多的就业位置。有不少大学已开始意识到培养大学生的创业精神和创新能力的重要性，鼓励毕业生自主创业、艰苦创业、科技创业。

3. 身体、心理素质 健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。人们普遍认为德、才、学、识、体是人才的内在因素，而体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础。

同时， 在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突、激烈的竞争、物质生活的悬殊，社会生活和经济生活不协调等，无不冲击青年学生的心灵，引起了部分学生认知失调、心理失衡和行为失范。这都影响了毕业生的学习、生活和工作，也不利于就业求职。

因而大学生必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。知识是形成素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础，这里所说的专业基础是全面的，全面的专业基础应是指融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，一个人只有具备了融会贯通的综合知识结构，才能透彻地研究高深学问，这本身就是一种素质。

精神是素质的内在本质。大学生的专业理想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，没有政治和道德的专业理想和生活理想是社会和人所处的群体不能容许的。

崇高的理想和信念是形成科学的世界观。