1.初一下的思政知识要点 要全面

七年级思想品德（下）复习提纲 第一单元 做自尊自信的人 第一课 珍惜无价的自尊 自尊自信人人都需要的 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。

自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。

真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 知耻是自尊的重要表现。

虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现） 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。

尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 尊重他人是我的需要 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。

尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情。 彼此尊重才能赢得尊重 自尊的人最看重自己的人格。

生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。

尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 怎样尊重他人？ ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。

尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课 扬起自信的风帆 “我能行！” 每个成功者都相信“我能行”。

“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。

自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。

（生活中注意区分这两种人） 自信是成功的基石 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。

唱响自信之歌 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 看到我们学习、生活中的进步（想一想） 发现自己的长处，是自信的基础。

实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。

第三课 走向自立 自己的事自己干 自立，就是自己的事情自己干。 自立在生活中的表现 （举例） 人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立。

走向自立我们需要培养哪些能力？ 如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力 ，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等。 告别依赖 走向自立 依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。

⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。

自己的事自己负责的前提是要自主。 （自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。）

自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。 有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？ 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。

多实践多锻炼。正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习。”

（请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题） 请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”？ ⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。 第四课 人生当自强 人生自强少年始 自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。

自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊自爱，不卑不亢；⑶勇于开拓，积极进取；⑷志存高远，执著追求；等等。 自强是，通向成功的阶梯。

自弃与自强是对立的。 自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。

自弃的人最终将一事无成。 少年能自强 所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。

自强的关键：战胜自我。 自强的捷径：扬长避短。

人最大的敌人：自己。 少年怎样才能自强？ ⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长，扬长避短。

就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 第三单元 做意志坚强的人 第五课 让挫折丰富我们的人生 人生难免有挫折 挫折，就是所谓 “钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。

挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。 造成挫折的因素有多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。

面对挫折和困难，大致有三种人：⑴胆怯、懦弱。

2.求初中思想品德知识点总结 越全越好 真心感谢

一、“主体”、“主要”、“主角”、“主导力量”类 1 、我国“一国两制”中的国家主体 ：坚持社会主义制度。

2 、我国基本经济制度的主体 ：公有制。 3 、我国分配制度的主体 ：按劳分配。

4 、我国社会的主要矛盾 ：人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾。 5 、先进生产力的主要标志 ：科学技术。

6 、我们参与经济生活的主要表现 ：日常生活的消费和理财。 7 、我国经济大舞台上的主角 ：公有制经济。

8 、我国国民经济的主导力量 ：国有经济。 9 、青少年时期的主要任务 ：重在知识学习与品德培养。

10 、审美的主体 ：人。 11 、我国权利保障体制的主要内容： 立法保障和司法保障。

12 、未成年人获得法律帮助的方式和途径主要包括： 诉讼途径、非诉讼途径、法律服务和法律援助。 13 、解决与父母冲突的方法主要是 ：理解父母、尊重父母、积极沟通。

14 、自我控制能力主要表现 为：①善于根据长远目标或社会要求来控制自己的心理活动和行为，②能够抵 御外界不良因素的侵扰和诱惑，③能够克制自己的冲动。 15 、人民群众是先进生产力和先进文化的 创造主体。

16 、在社会主义初级阶段， 我国社会的主要矛盾 是人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产力之间 的矛盾。 17 、人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产力之间的矛盾是 我国社会的主要矛盾。

二、“基本”类 1 、我国的基本国情 ：我国正处于并将长期处于社会主义初级阶段。 2 、我国的基本国策 ：对外开放、计划生育、保护环境、节约资源等。

3 、最终实现祖国统一大业（解决台湾问题）的基本方针 ：“一个国家、两种制度”（一国两制）。 4 、我国人口现状的基本特点 ：人口基数大、新增人口多、人口素质偏低。

5 、党领导人民治理国家的基本方略 ：依法治国。 6 、我国的基本经济制度 ：以公有制为主体 、多种所有制经济共同发展。

7 、公民基本道德规范 ：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。 8 、公民必须履行的基本义务 ：维护国家安全、荣誉和利益；维护民族团结、维护国家统一。

9 、党在社会主义初级阶段的基本路线 ：领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原 则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家而 奋斗。 10 、我国环境的基本状况 ：从总体上看，我国生态环境恶化的趋势已初步得到遏制，部分地区有所改善， 但目前我国环境形势依然相当严峻，不容乐观。

11 、我国资源的基本国情 ：自然资源总量大、种类多，但人均资源占有量少、开发难度大；开发利用不尽 合理、不够科学，由此造成的浪费、损失十分严重。 12 、“两个基本点” ：坚持四项基本原则、坚持改革开放。

13 、我国坚持和发展社会主义的基本经验和必然要求 ：中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求、始终代表中国先进文化的前进方向、始终代表中国最广大人民的根本利益。

3.初一下的思政知识要点 要全面

七年级思想品德（下）复习提纲 第一单元 做自尊自信的人 第一课 珍惜无价的自尊 自尊自信人人都需要的 自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。

自尊：即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

别人欣赏我们的长处，不耻笑我们的弱点与缺点，这种被尊重更能使我们体验到快乐与感动。自尊与被人尊重都是快乐的。

真正有自尊心的人，必定是知耻的人。 知耻是自尊的重要表现。

虚荣心：是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。（认识生活中的虚心的具体表现） 世界上最名贵的衣服，不是珍珠衫，不是羽衣霓裳，惭愧知耻是最美丽的服装。

尊重他人是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。 尊重他人是我的需要 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

我们有责任去关心他人的自尊，维护他人的尊严。 要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。

尊重他人的表现：⑴欣赏、鼓励、期待等角度来善待对方；⑵不做损害他人的事情。 彼此尊重才能赢得尊重 自尊的人最看重自己的人格。

生活中有损人格的不良习惯：说谎、逃避责任、假公济私、阳奉阴违等。 自尊者达观：不必太在意他人的议论和态度，要适度自尊。

尊重他人的最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 怎样尊重他人？ ⑴首先，要善于欣赏、接纳他人；⑵其次，不做有损他人人格的事情。

尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的下面效应。 第二课 扬起自信的风帆 “我能行！” 每个成功者都相信“我能行”。

“我能行”的经历归结起来，就是在思想上相信我能行，行为上表现我能行，情感上体验我能行。 自信，是对自身力量的确信，深信自己能做成某件事，实现所追求的目标。

自卑与自负都是自信的误区。⑴自卑的人，轻视自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢尝试；⑵自负的人，自以为了不起，过高的估计自己，看不起别人，自以为是。

（生活中注意区分这两种人） 自信是成功的基石 自负与自卑都是以我为中心，以我为中心的心态会使他远离成功。 自信有助成功 自信者良好的心理品质：⑴乐观，⑵好奇，⑶专注。

唱响自信之歌 有了自信才能有成绩，有成绩就会更自信。 看到我们学习、生活中的进步（想一想） 发现自己的长处，是自信的基础。

实力，才是支撑信心最重要的杠杆。 我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，的自信才有坚如磐石的根基。

第三课 走向自立 自己的事自己干 自立，就是自己的事情自己干。 自立在生活中的表现 （举例） 人生需要自立：走进社会，经历风雨、见世面；法律要求我们自立。

走向自立我们需要培养哪些能力？ 如展示：⑴推销自己的能力，⑵与人沟通、善解人意的能力 ，⑶远用法律维护自己权益的能力，⑷不断学习、充实自己的能力等等。 告别依赖 走向自立 依赖思想的危害： ⑴会使人丧失独立生活的能力和精神，会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。

⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。 告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。

自己的事自己负责的前提是要自主。 （自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。）

自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。 有了独立自主的愿望，即自立的意识后，又该怎样培养自己的自立能力呢？ 最基本的就是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。

多实践多锻炼。正如“要知道梨子的味道，就要亲口尝一尝；要学会游泳，就在水中反复练习。”

（请你列举你生活学习中需要自己做的小事或遇到的问题） 请你谈：你如何“告别依赖，走向自立”？ ⑴从思想上认识到依赖的危害，主动告别依赖；⑵学会自主，它是自立的前提条件；⑶立足当前的生活、学习中的小事做起，多实践多锻炼。 第四课 人生当自强 人生自强少年始 自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。

自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气；⑵自尊自爱，不卑不亢；⑶勇于开拓，积极进取；⑷志存高远，执著追求；等等。 自强是，通向成功的阶梯。

自弃与自强是对立的。 自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。

自弃的人最终将一事无成。 少年能自强 所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。

自强的关键：战胜自我。 自强的捷径：扬长避短。

人最大的敌人：自己。 少年怎样才能自强？ ⑴树立正确的理想；⑵战胜自身的弱点；⑶发挥自己的特长，扬长避短。

就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 第三单元 做意志坚强的人 第五课 让挫折丰富我们的人生 人生难免有挫折 挫折，就是所谓 “钉子”，即人们所遇到的失利、失败和阻碍等。

挫折与人生相伴；挫折普遍存在，难以避免。 造成挫折的因素有多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。

面对挫折和困难，大致有三种人：⑴胆怯、懦弱。

4.思想政治教育专业主要学习什么啊

思想政治教育专业主要课程：

教育学、管理学、心理学基础、马克思主义思想政治教育理论基础、思想政治教育学原理、思想政治教育方法论、思想政治教育心理学、比较思想政治教育。

马克思主义思想政治教育理论基础、马克思主义哲学、中国哲学史、西方哲学史、中国古代思想政治教育史、西方社会思潮、伦理学、教育学、管理学、心理学基础、思想政治教育学原理、思想政治教育方法论、思想政治教育史、比较思想政治教育、刑法、国际法、法学概论、思想政治道德观教育、中华人民共和国史。

5.七年级上册政治知识要点梳理

思想品德七年级上册知识要点 第一单元 笑迎新生活1.初中生活与小学生活的不同有哪些？（1）学科增加，压力变大；（2）学习环境变化大；（3）对学生自学能力的要求提高；（4）自我意识发展；2.初中学习有哪些新特点？或初中学习与小学学习的不同？（1）科目增加，难度加大；（2）成绩分化激烈；（3）学习的自觉性与依赖性，主动性与被动性并存。

3.如何融入新集体？（1）积极主动介绍自己，真诚平等对待每一位同学，同学之间和谐相处，团结进步；（2）发挥自己的长处，为班级多做贡献；（3）努力学习，提高学习成绩。4.如何结交新朋友？（1）敞开心扉，积极主动介绍自己；（2）真诚平等热情地对待每一位同学；（3）同学之间和谐相处，团结互助，共同进步。

★ 5.如何创建优秀的新集体？（凡是材料中或问题中体现出要把集体建设好或怎样使班级或集体取得好成绩的，这三个知识要点必答。） （1）树立共同的目标，这是前进的动力与方向；（2）每位同学要各尽其能，发挥所长，奉献集体；（3）彼此之间要团结协作，互助前行。

★ 6.如何做学习的管理者？或如何提高学习成绩？或搞好学习的有效的方法和策略是什么？（凡是与搞好学习或是如何把自己功课做好等问题相关的，这四个知识要点必答。） （1）学会自主学习，独立承担学习责任；（2）集中注意力，提高学习效率；（3）制定科学的学习计划，合理安排学习时间；（4）从自身实际出发，结合教师的教学方式，找到适合自己的学习方法。

7.如何认识学习中的苦与乐？（1）学习是一个苦乐交织的过程。因为学习是一个探索和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力；但也正是在这个过程中，我们不断地发现自己的潜能，获得了一种不断超越自己的快乐。

（2）表现：苦：努力了成绩却不理想；压力大，休息时间少等； 乐：好奇心得到满足；获得很多知识；体验成功和胜利的喜悦。 8.为了保障学生接受义务教育的权利，我国颁布了两部法律，分别是：《中华人民共和国义务教育法》和 《中华人民共和国未成年人保护法》（这两部法律的名称要记牢，法律要加书名号“《》”；除此之外，对学生接受教育的权利和义务作出明确规定的是《义务教育法》，而《未成年人保护法》是为了保障权利。）

9.班级的美丽在于每个人的独特性；“新起点”指学生自身成长中的新起点；10面对新的学习生活之所以有不同的感受，关键在于采取了不同的学习方法和策略；11.初中三年的学习生活是我们终身学习的重要基础；12.真正的友谊要建立在志同道合的基础上。13.“起音”：共同的目标；“专业音”：发挥每个人的才能；“团队音”：同心协 力、团结奋斗；只有团结协作，才能奏 出最优美的班级乐章。

14.集体利益是个人利益的源泉和基础；15.“遗忘曲线图”告诉我们要及时复习；“预则立，不预则废”说明要科学安排时间；第二单元 认识新自我 ★ 1.为了保护环境，我们中学生可以做些什么？（1）思想上，我们要高度重视，增强环保意识；（2）身体力行，从自身做起，从小事做起，从现在做起；（3）向他人宣传，呼吁他人保护环境；（4）看到破坏环境的行为，我们要敢于制止。（这类题很常见，都要从上述四个方面来答，不同的题只需要把和主题相关的词替换了就可以，比如为了构建诚信校园，我们中学生可以做些什么？我们就把保护环境替换成讲诚信：我们要高度重视，增强诚信意识；身体力行，从自身做起，从小事做起，从现在做起。

向他人宣传，呼吁他人讲诚信，守信用；看到不讲诚信的行为，我们要敢于制止。）2.为了更好的节能减排，提几点具体的建议？（这个问题要与上一个问题区分，具体的建议要从小的方面来谈，至少提两点建议；节能：节约资源；减排：减少有害物质的排放。

比如：节约水资源，去超市购物不用塑料袋；骑自行车上学，不要家长开车接送等） ★ 3.人的生命的独特性主要表现在哪些方面？（1）人最具有智慧，这是人的生命的独特性的突出表现；（2）人的生命的独特性更多的表现在：人的个性品质，人生道路，实现人生价 值的方式和途径的多样性。4.为什么生命需要相互关爱？（1）生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命而精彩；（2）生命是顽强的，也是脆弱的；我们要想生活在丰富多彩的世界里，就要关爱周围的生命；（3）每种生命都有存在的意义和价值；各种生命是息息相关，共生共存的。

5.为什么要珍爱生命？（1）世界因生命而精彩，生命是地球上最宝贵的财富；（2）生命只有一次，每种生命都有存在的意义和价值；（3）人的生命最具有独特性。6.为什么要肯定生命，尊重生命？（1）每个人的生命都是有价值的；（2）每个人对国家、社会和他人作出贡献价值；7.人的人生道路、实现人生价值的方式与 途径不同是因为每个人的独特性；8.恩格斯：“思维是地球上最美丽的花 朵。”

说明了人的生命最具智慧；9.世界上没有十全十美的生命，幸福快乐 的生活从悦纳生命开始；10.生命的意义不在于长短，而在于对社 会的贡献；11.我们呵护和关爱周围的生命，特别是 珍惜野生动植物，是因为它们是与我们 同住地球家园的朋友。★12.怎样/如何珍爱生命？。

6.初一思想政治上册知识点

第一课 走进中学1.1 我上中学了1、中学生活新变化：（1）、同学的重新组合； （2）、学习科目的增加；（3）、学习任务和特点的变化；（4）、校园生活多姿多彩。

2、积极适应新生活：（1）、自觉遵守中学的规章制度；（2）、尽快建立新的人际关系；（3）、主动适应新的学习生活。3、学校适应是指学生在校的适应情况，学生在学校是否适应良好，主要按以下三个标准来评定：（1）学业方面的成就能达到适合自己能力的水准；（2）行为方面，能遵守学校既定的规范；（3）社会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。

1.2认识新伙伴1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？（结识新伙伴的方法） （1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。 2、闭锁心理不利于建立良好的人际关系 ①因为人际交往是双向性的。

如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。 ②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。

3、热情开朗的性格的作用：①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接受，建立良好的人际关系；③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。4、热情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。

5、与同学友好相处的金钥匙：①与同学友好相处的交往方式；②坦率地敞开自己的感情；③在朋友有需要时，自觉自愿地提供帮助；④尊重朋友的意愿；⑤保守朋友的私人秘密；⑥双方互相信任；⑦朋友不在场时，同样维护其正当利益；⑧公开场合不互相指责；⑨给朋友以情感上的支持；⑩交流时注意力集中，不要心不在焉；⑾不忌妒朋友的其他社会关系；⑿发生矛盾时互相宽容；等等。1.3融入新集体1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。

2、增强班集体的凝聚力（1）表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。（2）原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。

（3） 做法：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。

3、自觉维护集体荣誉（1）原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。

（2）做法：每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。4、让个性在集体中张扬（1）原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。

各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。（2）做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出自己的建议，发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。

第二课 认识自我2.1 悦纳自己 1、认识自己的方法：（1）自己的外表和体质状况；（2）自己的精神世界；（3）自我形象。2、认识自己的途径（有三种）：①自我探索；②与他人比较；③倾听他人评价。

3、悦纳你自己（1）原因是：①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。

在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。） ②悦纳自己是心理健康的表现。

（2）如何做到悦纳自己：①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。

②每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。③当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。

（3）如何完善你自己——可以通过这些方面完善自我：①提高自己的自我控制能力。②适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。

③不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。④勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值。

⑤学会用发展的眼光看待自己。2.2 感悟青春1、青春的喜悦：告别天真，走向成熟；个性增强，独立意识发展很快；身体快速成长；感觉敏锐发达；兴趣特别广泛；思维活跃；性意识开始荫动等。

2、青春的烦恼：注意外表；不愿被父母或长辈管教；盼望独立；希望引起异性的注意；多变、敏感和冲动等。3、青春协奏曲：①开放自己的心灵世界（多与父母、老师和同学沟通）；②提高自我控制能力（遇到问题首先要冷静，然后从多个角度分析，尝试从好的方面想）；③保持自我完善的意识（多读书、多运动、多做有意义的事，这是自我完善的最佳方法）。

2.3 男生女生1、你是男生我是女生：①男生和女生各有其自身的优势；②男女生的优势互补构成社会。