1.小学生戴眼镜的发言稿

小学生爱护眼睛国旗下演讲稿老师们，同学们：大家好！今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。

环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。

所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗？”预防近视，从下面做起吧：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。

五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。

二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。

三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3~5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！小学生爱护眼睛国旗下演讲稿（男）敬爱的老师，（女）亲爱的同学们，（男女）大家好！我们国旗下讲话的题目是《爱护我们的眼睛》（男）人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。但我们对自己的眼睛又知道多少呢？小学生爱护眼睛国旗下演讲稿小学生爱护眼睛国旗下演讲稿（女）从目前统计情况来看，我国共有四亿多近视眼患者，以13亿人口计算，约每3个人中就有1个是近视眼，特别是青少年近视的发病率居世界第二。

现在全市小学生视力不良发病率高达40%，初中生达60%，而到了高中则达80%，这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊！那么，近视眼喜欢找谁呢？（男）1 睡觉时间较少的人：在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子的睡眠过少，或功课负担过重，部分儿童就会发生近视眼。（女）2饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。

因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。（男）3长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。

近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：（女）一、认真准确做#from 小学生爱护眼睛国好眼保健操，注意用眼卫生。

（男）二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。（女）三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

（男）四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。小学生爱护眼睛国旗下演讲稿文章小学生爱护眼睛国旗下演讲（女）五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。

要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。（男）六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。

（女）七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

少吃糖果和含糖高的食品，（男）（女）亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。小学生爱护眼睛国旗下演讲稿敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。

这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。

2.第一次到眼镜店上班,老板要求写总结,要演讲,该往哪方面写,怎么

强调责任心、促销与管理的重要性。

没有范文。

以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点：

1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求

1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项：

1.一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、正文

开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。

结尾：分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

3.如何评判一家门店的验光是否专业演讲稿

本人近期刚好写了一个，你参考一下吧。

谈中国验光师的现状 钱广来在中国，老百姓口中的验光师可以这样定义：只要能使用验光设备为近视者进行验光，写出验光单的人员就能称为验光师。无论你是什么学历什么专业，什么技术等级都不是他们关心的事，甚至很多需要验光的患者，不知道验光师究竟是属于什么专业的，包括正在看这篇小文的你可能也不是很了解。

在英美等国，要想当验光师必须是眼视光学专业毕业的，这是最基本的门槛，非此专业毕业的，包括普通眼科医生都是不允许从事验光工作的，目的是为了确保专业对口，让真正具备专业知识的人从事验光工作。有的国家门槛更高，需要取得眼视光博士学位才发给验光执照。

说到这里，有必要说一下眼科医生与眼科验光师的区别，眼科医生的侧重点是治疗与眼睛有关的疾病，医疗知识为主。验光师的侧重点是验光，光学知识为主。

下面简单介绍一下眼视光学专业，让大家了解一下。眼视光学又称为验光置镜业，是现代光学技术和现代眼科学相结合；运用现代光学的原理和技术解决视觉障碍的新兴交叉学科。

在校主要学习的内容有两个方面：医学知识和光学知识，医学方面的基本知识包括解剖学，生理学，组织学，病理学，眼科学，光学方面基本内容包括应用光学，生理光学，眼科特殊检查法，眼科诊断，器械学，角膜接触镜学，眼镜光学，配镜学，低视力学，等等。总之，眼视光学是一门以改善视力为目的的学科。

在中国，验光师为什么没有门槛？这与中国的国情有关，一方面在中国开展眼视光学专业的学校太少了。造成很多地方高三学生在填报志愿的单子上根本就看不到这个专业，只有少数地区有学校开展这个专业，造成这个专业的毕业生很少，这也是很多人不了解或不知道眼视光学专业的原因。

而另一方面，中国的人口众多，黄种人的基因决定了近视的概率又很高，视光学知识没有普及，不知道用真正科学的方法指导孩子们正确用眼也是造成后天性近视率奇高，中国的教育模式，特别是初高中学生学业负担过重等等，多种原因造成有视力问题的人群庞大，简单地说就是，验光方面的真正专业的人员很少，而需要验光的人又很多，在这样的市场需求下，一些非专业的人员充当验光师进行验光。在中国，跟师傅学习一段时间，培训几堂课就上岗从事验光的“验光师”很多。

特别是那些没有开展眼视光学专业学校的地方，真正专业毕业的验光师所占比例极少，包括很多医院的眼科都是如此，很多医院宁愿要普通眼科医生和护士去进行验光工作，也不愿意要眼视光学专业的验光师，原因是多方面的，主要原因是眼视光学专业的所学太专，只能任胜验光工作，对眼科以外的其他疾病知识所学很少，所以不好流动调用到其他科室。还有一个原因是我们中国人不了解眼视光学专业，很多人都错误地以为验光应该找眼科医生，认为眼科医生验光才准确，而不是找眼视光学专业的验光师，所以医生比验光师验光更能被患者接受。

在一般的眼镜店因为工资的支出问题（专业毕业的工资高，非专业的工资低），和顾客不重视验光，他们也就不愿意高薪聘请专业验光师了。为了迎合顾客的心理，只把资金用在租用好市口、扩大店面和装修方面。

有些地方的验光师是眼视光学专业毕业的比例很大，这些地方一般都是有开展眼视光学专业学校的地方。比如说天津医科大学所在地天津，温州医科大学所在地温州，中山大学的所在地广州等等。

正所谓“近水楼台先得月”，有眼视光学专业学校的地方，老百姓了解这个专业的重要性，需要验光的人自然而然就会主动去找这个专业的验光师去验光，非此专业的“验光师”受到冷遇，反过来促进了验光行业的老板都去聘用眼视光学专业的验光师来进行验光工作，专业验光师的待遇自然也就高了。这个专业的待遇高反过来也促进了高三毕业生也愿意填报这个专业，造成这个专业的人才越来越多。

专业人才多了反过来也会挤出了非专业的“验光师”，一句话产生了良性循环的作用。那些专业验光师很少的地方情况则是相反的，大家可以反过来想一下就行了。

大家想必也了解一件事，就是新闻上经常报道眼镜的抽查合格率很低，大家在谴责商家的同时，更加应该思考的一件事是中国的验光师准入制度。中国的验光师现状是极低的门槛，甚至在去年连验光师资格证都取消了，在医院普通眼科医生甚至是护士给患者验光已经是司空见惯。

眼镜店只要办理了营业执照就可以开店。非专业人员都可以进行验光配镜，这种情况怎么能保证眼镜的合格率呢，说到这里大家应该明白了，新闻报道上的眼镜抽查不合格率一直居高不下的原因是从业无门槛。

要想提高中国眼镜行业的合格率，必须解决这个根本上的问题。在我们中国还有一种现象，叫做免费验光。

这种现象是眼镜行业竞争客源拉拢顾客的方式，久而久之变成了一种行规，顾客一提到验光很自然地就认为是免费的。但大家都不知道，真正专业的验光是一套流程，简单的情况下最快几十分钟，复杂的一小时以上，甚至几小时都是正常的。

这么长的时间，这么多的精力所做的工作，怎么可能免费服务呢？专业眼视光学专业毕业的验光师，也算。

4.在眼镜店工作需要具备哪些专业知识

提供开眼镜店考证辅导（验光员/定配工）

一，开眼镜店所需证件：

关于证件上通常包括如下程序：1、工商执照；2、税务登记；3、到质量监督局办理生产许可证；4、如卖隐形眼镜需到药监局办理医疗器械经营许可证；5、必须配有持有验光、定配证书的验光、定配人员

基本仪器设备、电脑验光机、投影仪、测光机、超声波洗眼机、综合验眼仪、裂隙灯、验眼盘、展示柜台及地面天花简单装修、顾客用椅、空调设施、照明灯具及安装、消防器材

二，验光员培训内容：

1、眼科学 2、光学 3、眼屈光学 4、隐形眼镜 5、眼镜的制造工艺 等

三，定配工培训内容：

1、辩识各类眼镜的配镜处方，了解其配镜要求；2、加工制作各类眼镜；3、检测眼镜配装质量；4、镜架整形及对不同脸型进行校配；5、配镜设备仪器使用和维护。

5.关于爱眼的演讲稿,字数不要太多,200,300字就可以了要说明意义

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

同学们，你们知道6月6日是什么日子吗？也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今天我讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3.不要在光线太强或太弱的地方看书。

4.走路或乘车时不要看书。

5.不要躺在床上看书。

6.坚持做好眼保健操。

同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。