请问你是体育高考特长生吧！不同的地区有不同的项目啊！我是江西的，那我就说说这边的吧！首先两球要稳，篮球有在每个点挤时间出来，在稳中求快，自己平时也多练下啊！足球就是衔接要快啊，稳…心态都是很重要的。
接下来是素质，一百米，故明思议，这是靠自己平时练出来的，再就是起跑要快；八百米，考验你意志力的时候，平常一定要多摆正心态去跑好每一个八百米，跑一个就赚到一个了；立定跳，这就是靠你的爆发力啊，平常多压压杠铃吧，那个练腿部力量，很好的。就是这五个专业了，！最后祝你能看的懂啊！新年快乐。
支付宝扫一扫
微信扫一扫
