田径运专业知识

1.田径的基础知识是什么

田径运动是各项运动的基础。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此，各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。实践证明，许多优秀运动员，特别是球类运动员，都有较高的田径运动能力和素质水平。可见，田径运动是各项运动的基础，是对体育运动的科学总结，正确地反映了和各项体育运动之间的内在联系。它是由走跑类、跳跃类、投掷类项目和全能项目组成的。田径运动各项技术有着自身的特点和理论。

田径运动历来被称为运动之本、运动之母、运动之源，肯定了田径运动对增强人们体质，对竞技运动都具有积极的意义。田径运动的内容，分为径赛：竞走和各种距离的跑、跨栏。田赛：有跳高、跳远、三级跳远、撑竿跳高、推铅球、掷铁饼、掷标枪、掷链球。男女总共四十多项。以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。许多体育运动项目离不开田径运动的基本内容。

自古就有，“得田径者得天下”。在奥运的赛场上，田径也是最大的看点，男女百米等等实际也是在衡量人类的一种极限。在田径中拼搏，体会那永不言弃的精神！博尔特的9秒72的世界记录，他冲过终点的那一瞬间，不仅仅意味着金牌，那是人类敢于挑战自我的一种表现。阿赫瓦利一瘸一拐的跑完全程的那种坚韧，赢得了所有人的掌声。刘翔的12秒88。亿万中国人为之欢呼，这一幕幕不都是田径的魅力？

田径运动是人的基本活动能力。以时间计算成绩的竟走和跑的项目，叫”径赛”。以高度和远度计算成]绩的跳跃、投掷项目叫”田赛”，田径运动是径赛，田赛和全能比赛的全称。

田径运动包括跳、投类以有效成绩距离大者名次列前的田赛和跑、走、跨（含3000米障碍）类完成全程时间短者名次列前的径赛以及由上述田、径两类各部分项目组成的全能项目和短跑团体接力项目，是比速度、比高度、比远度和比耐力的体能项目，或要求在很短的时间内表现出最大的速度和力量，或要求在很长的时间内表现出最大的耐力，最能体现奥林匹克“更快、更高、更强”的格言。能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。

在我们为期16节课的训练里。通过田径的训练使我的身体素质有了明显的提高，做出的动作也比较规范。这得感谢我们的任课老师的敬业和负责。通过田径的训练，使我在足球训练中更加轻松。体能，柔韧度，跑，跳都在无形中得以进步。这就是田径的魅力。也许训练时是枯燥的，是乏味的。但我们确确实实的从中受益，提高了我们的身体素质！

所以所有运动的开始，都是以走、跑、跳跃、投掷为基础发展开来。

田径是所有运动的基础。

2.考体育要通过哪些专业知识

请问你是体育高考特长生吧！不同的地区有不同的项目啊！我是江西的，那我就说说这边的吧！首先两球要稳，篮球有在每个点挤时间出来，在稳中求快，自己平时也多练下啊！足球就是衔接要快啊，稳…心态都是很重要的。

接下来是素质，一百米，故明思议，这是靠自己平时练出来的，再就是起跑要快；八百米，考验你意志力的时候，平常一定要多摆正心态去跑好每一个八百米，跑一个就赚到一个了；立定跳，这就是靠你的爆发力啊，平常多压压杠铃吧，那个练腿部力量，很好的。就是这五个专业了，！最后祝你能看的懂啊！新年快乐。

3.专业田径运动员个人总结

田径运动的重要性决定了田径课程在各类学校体育教育中的重要地位以及在竞技体育和全民健身计划活动中的重要而特殊的地位。

因而田径课程是高等体育院、系体育教育和运动训练专业的主干课程，也是国家教委规定的体育专业九门核心课程之一。在世纪之交，教学内容和课程体系改革之际，加强田径课程建设、课程改革进一步深化是关系到培养厚基础、宽口径、高素质、强能力和广适应人才的重要性环节。

1995年以来，我们在学校的指导和帮助下，按照课程建设的基本要求和新课程方案要求，根据本课程的特点，有目的、有针对性地加强了对田径课程改革深化的研究，作了一定的实际工作，取得了一定的成绩，促进了田径课程的建设。一、教学大纲突出培养人才规格的特点和专业特点在深入研究国家教委颁布的97课程方案及主干课程教学基本要求的基础上，根据学分制教学管理的有关规定，修订、制定体育教育专业、运动训练专业、函授、硕士研究生等不同层次的田径教学大纲及本科课程”三基”方案。

根据新课程方案的要求以及原国家教委提出的面向21世纪我国高校培养厚基础、宽口径、高素质、强能力和广适应人才的要求。我们在修订、制定大纲时，研究了田径运动在体育教育和运动训练专业人才培养中的地位和作用，根据特定专业确定培养目标，体育教育专业应是”多能一专”。

特别要突出”多能”，以适应中等学校教育的需要。运动训练专业则突出”一专”，便学生通过四年的学习对专项技术、理论有较深入的理解。

以此对大纲的课程内容结构进行了调整：在体育教育专业本科必修课教学大纲中，将课程内容分为理论和技术两大部分，理论部分着重介绍技术原理、技术分析、教学法、锻炼法；技术部分开设重点项目、一般项目和介绍项目，并赋予相应学时，以掌握中等学校体育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。在体育教育专业本科选修课教学大纲中，注重在完成必修课的基础上，拓展田径运动基本理论的深度和广度，进一步掌握重点项目的教学方法和训练方法，努力提高”四会”、”两能”。

在运动训练专业本科选修课教学大纲中，开设6个重点项目，介绍中长跑和接力跑项目，以体现使学生在对专项深入了解的基础上达到一定程度的”多能”，以符合担任教练员兼任教师的培养目标。在运动训练专业本科必修课教学大纲中，全面、系统介绍田径运动的基本理论、基本技术和基本技能，加强单项与全能运动训练。

为促使学生具有较高的运动技术水平，赋于奖励学分（如达到运动健将、一级运动员技术等级标准应赋于的相应学分）。在修订硕士研究生教学大纲时，我们着重考虑的问题是：教学的内容是加深拓宽学科基础知识的内容，是学科发展前沿研究成果、动态趋势及有争论的内容，并是对学生在认识问题的思维方法上有所启发的内容。

采用讲授与讨论相结合、与自学相结合的教学方式，着重培养学生自学能力、思维能力，为后继的学位论文研究中所需的创新能力的培养打下基础。二、加强教学研究和教学改革，提高教学质量课程体系在很大的程度上决定受教育者的知识、能力的结构，而教学内容则影响着掌握知识深广度及能力培养发展的程度。

因此，教学内容应不断更新，以适应时代发展对人才培养的要求。在本科的教学中，教学内容更新较多的是理论部分的教学法、锻炼法、技术分析及训练法，这些内容的研究成果不断涌现，需要教师经常查阅文献，对教学内容进行研究，不断补充新的知识、新的理论，了解学科发展的动态和趋势。

在改革教学内容的工作中，我们参与组织及编写全国高校二、三年制体育教育专业教材《田径》，分别编写技术原理、训练法、跳高、跳远、三级跳远等章节及全书的统稿工作。该教材已正式出版，已成为本科、研究生的教学参考书籍之一。

此外，我们参与组织、编写师范院校素质教育系列教材中的《体育素养导论》，参编中南、西南体育院系《体育教育专业试题库（田径）》，编制广西师范大学体育系本、专科《田径试题库》，编写《实用田径运动训练讲义》，编写教学参考资料《田径理论考试复习指南》，副主编《广西体育高考》，参编《奥林匹克运动丛书》等。我们大力提倡、鼓励教师进行教学改革，本课程教学改革涉及面较广，有些研究取得了较好的效果。

如在短跑教学研究中，强调松、大、快、前，弹性好，并贯穿于整个教学的始终，教学效果明显，学生技评成绩优秀率大大提高，成绩达标率不同程度的相应提高。在对跨栏教法的研究中，根据现代跨栏已呈”跑栏”的趋势，特确定了以跑为主，以节奏领先的教学指导思想，教法上主要采用完整练习法。

通过各种节奏的练习，学生能较准确地控制拦间跑的步长，完善摆动腿、起跨腿过栏技术，有效地提高了完整技术的准确性和稳定性。在中长跑教学中，运用计算训练法中的主要因素–分段目标成绩，来培养学生的速度感和节奏感，在练习中不断地加以调整，以形成适合个人特点的跑的节奏，从而达到锻炼和训练的目的。

在挺身式跳远教学中，采用以完整教学法为主、分解教学法为辅的。

4.运动会的知识

奥运会历史在人类历史发展的长河中，除了宗教这一古老的社会文化现象外，奥林匹克运动可以称得上是一个历史最为悠久的社会文化现象。

奥林匹克运动的起源从有文字记载的历史可以追溯到公元前776年。但在此以前，古奥运会可能已经存在了几个世纪。

奥林匹克运动会简称“奥运会”，是由国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会。奥林匹克运动会起源于古希腊，因举办地点在奥林匹克而得名。

传说古代奥运会是由众神之王宙斯所创始的。第1届古代奥运会于公元前776年举行，到公元394年共举行了293届。

运动会每隔1417天即4年举行一届。后来人们将这一周期称为奥林匹克周期。

随着近代体育的兴起，希腊人民希望恢复古代奥运会。在1859――1889年，希腊曾举办过4届奥运会，做了初步尝试。

自1883年开始，法国人顾拜旦致力于古代奥运会的复兴。经他与若干代人的努力，国际奥林匹克委员会于1894年6月23日成立。

顾拜旦制订的第一部奥林匹克宪章强调了奥林匹克运动的业余性，规定在奥运会上只授予优胜者荣誉奖，不得以任何形式发给运动员金钱或其他物质奖励。1896年4月6――15日，第一届奥林匹克运动会在雅典举行。

古代奥林匹克运动会基本上是每四年举行一次，这一周期被称为“奥林匹亚德”。按此周期算，则从公元前776年到公元394年间共应举办293届；但实际上召开的次数要少得多。

不过，古代奥运会有规定，一个奥林匹亚德为一届，不管举行与否次数照算。古奥运会初期，竞赛项目不多，所以前22届时间仅一天。

后来随着比赛项目的增加，又延长为两天。从第37届增加少年比赛项目后，时间又延长到5天。

其中第一天是开幕式，举行献祭和宣誓仪式，第二、三四天是比赛的具体内容，第五天是闭幕式，进行发奖和敬神活动。目前奥运会的比赛项目有（未含冬奥会项目）：田径、游泳（含跳水、水球、花样游泳）、射击、举重、自行车、射箭、篮球、排球、足球、手球、曲棍球、体操（含艺术体操）、击剑、国际式摔跤（自由式和古典式）、拳击、柔道、赛艇、皮艇和划艇、帆船（含帆板）、马术、现代五项、乒乓球、羽毛球、网球、棒球等。

现代奥林匹克运动不论从发展规模，还是从发展水平上来看，都已为举世所瞩目。奥林匹克精神得到了广泛传播。

人们看到，作为一种文化现象，奥林匹克主义以竞技的形式，将不同肤色、不同文化背景的民族紧密联系在一起，对人类的社会活动，对人类的文明产生了深刻的影响。作为一种体育现象，奥运会是人类探索体能极限的最引人入胜的赛场，奥运会纪录、奖牌成为运动员追求的崇高目标，奥林匹克运动已成为参与国家和地区众多、具有巨大吸引力、穿透力和凝聚力的一项全球性活动。

1893年，根据“奥运之父”顾拜旦的建议，在巴黎举行了讨论复兴奥运会问题的国际性体育会议。1894年1月，顾拜旦草拟了复兴奥运会的具体步骤和需要探讨的10个问题，致函各国体育组织和团体。

6月16日，”国际体育运动代表大会”在巴黎索邦神学院开幕，到会代表79人，代表着12个国家的49个体育组织。有2000人参加了开幕式。

大会通过了《复兴奥林匹克运动》的决议。6月23日成立了国际奥林匹克委员会。

国际奥林匹克委员会的成立，标志着奥林匹克运动的诞生。参考资料：奥林匹克运动会（Olympic Games）来源于古希腊的奥林匹亚村。

公元前884年，希腊的伊利斯城邦和斯巴达城邦发生了一场为争夺奥林匹亚的战争。当时，频繁的战争使广大平民百姓厌弃诉诸武力，渴望和平的生活。

遂后经协调，双方订立了神圣条约，规定奥林匹亚是神圣不可侵犯的地方，并将其作为和平的圣地和竞技的场所。在古希腊特定的历史条件下，战争与和平这一对矛盾，就由体育竞技活动暂时将其统一了起来。

当时，统治者倡导体育竞技，是因他们可从浩大的竞技队伍中挑选身体健壮的士兵。平民百姓乐于参加体育竞技活动，不仅是因为通过它可以锻炼出健美的体魄，得到娱乐和精神享受，而且可以过上一段和平生活。

按照竞技会的规定，赛会前后一段时间（初为一个月，后延长为三个月），整个希腊境内要实行“神圣休战”。“休战”期间，任何人都不得动用军队、挑起战事，违者将受到惩处。

在竞赛活动中，人们通过交往，促进了彼此之间的了解，增强了团结和友谊，这自然有利于缓和各城邦间的关系。故此，团结和友谊，便成了古奥运会的支柱。

此外，古希腊在婚丧、收获时期，常常举行庆典活动，祭奠万神之首宙斯。在庆典活动中，要举行诗歌朗诵、歌舞表演以及体育竞技，这也是古奥运会形成的重要原因之一。

运动会最初出现时，并不是统一组织的，而是分散在科林斯、雅典、奥林匹亚等几个地方进行，其中以奥林匹亚地方举行的运动会规模最大。到了公元前八世纪，其它地区的运动会已相继自行解体，并开始集中在奥林匹亚举行，这就是古希腊运动会以奥林匹亚得名的原因。

第1届古奥林匹克运动会是在公元前776年举行的。每隔1417天（即4年）举行一次。