1.美容专业知识求学
一、面部皮肤的专业知识
俗话说,知之才能爱之,掌握基本的皮肤知识,可以帮助美容师迅速了解、分析顾客的皮肤状况,进而选择科学有效的护肤方法。面部皮肤的专业知识包括皮肤的肌理与构造、皮肤的生理功能、皮肤的分类、不同类型皮肤的保养方法、皮肤保养的注意事项……
二、中医养生的专业知识
中医养生,即通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿。如今,中医养生已经成为一种时尚,美容师如果能在美容的同时为顾客带来健康养生的知识,必定能吸引顾客。
三、化妆品的专业知识
爱美之心,人皆有之,到美容院来的顾客肯定对能美化自身的化妆品很关注,因此,美容师可以从化妆品这一方面切入,了解化妆品的定义、功用、要求、分类、使用规范,多一个与顾客交流的话题,从另一方面满足顾客美的需求。
四、减肥、丰胸的专业知识
减肥、丰胸往往是顾客关注的焦点,美容师如果能懂些减肥、丰胸方面的知识,可以拉近与顾客之间的距离。
五、色彩、形象设计等
美容不仅仅是面部的美丽,而是整体由内而外散发出来的美丽,从某一方面讲,美容、时尚本来就是一体的。色彩的成功搭配、形象的良好设计可以让一个人精神焕发,展现完美身材,魅力无限。美容师若能懂得色彩、形象设计上的知识,给顾客以专业的建议,一定能取得顾客的信赖。
2.高分求关于笑和脸的专业知识
“笑是一种人类生存的能力,恰如医师检查身体各部位一样,笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”
人生来就会笑,但很少有人知道,笑也是一种很好的健身运动。每笑一声,从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。要是笑100次,对心脏的血液循环和肺功能的锻炼,相当于划10分钟船的运动效果。可惜,人到成年,每人每天平均只笑15次,比孩提时代每天笑400次左右少多了。对健康来说,这至少是令人遗憾的损失。
只要发笑,嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动,将嘴和两眼向上提拉。这种面部按摩,可以阻止面部线条下坠。笑,不正是一种保持青春的美容操吗?
笑能治肌肉劳损
伏案工作者,由于颈、背、腰肌长期处在固定位置,过分的紧张和收缩容易引起头痛和腰背部酸痛。笑,可使一些部位的肌肉收缩,另一些部位的肌肉放松,一张一驰,使劳累的肌肉在运动中得以放松,实在是一种缓解痉挛性疼痛的妙法。有这种职业性肌肉劳损的人只要笑口常开,无疑会从这种特殊的运动中大大获益。
开怀大笑有助呼吸
开怀大笑时,随着呼吸肌群的运动,使胸腔和支气管先后扩张,不仅增强了换气量和血氧饱和度,有助于心脏供氧,而且对哮喘和肺气肿病人也有一定的治疗作用。笑作为一种有效的深呼吸运动,已被越来越多的人们所认识。人笑伴随的腹部肌群的起伏,又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈的收缩和震荡,不仅有助于把血液挤入胸腔静脉,改善心肌供血,对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。消化功能紊乱的人之所以在笑运动中得到改善和治疗,其道理正在于此。
会心一笑缓解疼痛
人的笑来源于主管情绪的右脑额叶。每笑一次,就能刺激大脑分泌一种能让人欣快的激素–内啡呔。它能使人心旷神怡,止痛作用相当于吗啡的40倍,对缓解抑郁症和各种疼痛十分有益。
忍俊不禁需要培养
然而,笑虽然不用花钱买,不必向人借,却需要“投资”–你得经常和喜欢笑的人交往。因为常和爱笑的人相处,置身其中立马儿受到感染。注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料,品味其间自是忍俊不禁。只要有时间,尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术,使自己多笑几声。当然,如果经常琢磨练习笑的艺术,使自己的笑声呼之即来,还是要下番功夫的。不要忽视假笑,“假作真时假亦真”。一位心理学家这样说:“只要你能把假看作真,那么真心诚意的笑将跟随而来,几乎可以起到和真笑同样的效果。”
健康在笑声中提高
美国一位著名的精神学博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑–赋予健康的动力》一书中说:“我发现笑是一种人类生存的能力,恰如医师检查身体各部位一样,笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”这么多器官能从笑的震撼中获益,笑作为一种运动和健康的指示器,应该被充分重视和利用。
3.皮肤的专业知识
最低0.27元/天开通百度文库会员,可在文库查看完整内容> 原发布者:鑫淼图文 课程大纲•皮肤的基本知识•皮肤的结构•皮肤的作用•皮肤的分类•护肤程序皮肤的基本知识•皮肤是人体最外、最大的器官,也是机体第一道保护屏障•手掌、脚掌皮肤最厚(约3~4mm);眼皮最薄(约0.5mm)•成人皮肤表面积约1.5~2m2,重量约为4kg,水分含量占人体的1/3皮肤的基本知识–皮肤的表面形态:a.肉眼可看到皮肤表面有无数凹凸的毛孔、隆起的皮丘、下陷的皮沟b.皮肤表面有许多下陷的皮沟,皮沟将皮肤划分为许多隆起的皮丘。
c.皮沟、皮丘以及毛孔的状态决定了皮肤的粗细皮肤的基本知识—皮肤的颜色•皮肤的深浅由黑色素决定•皮肤呈现黄色是由胡萝卜素和角质层的厚度决定的•皮肤呈现红色是由表皮的厚薄、毛细血管的多少和血红素决定的皮肤的结构•三大层—表皮、真皮、皮下组织•四小层—角质层、颗粒层、有棘层、基底层•四大附属器官:毛发、指甲、皮脂腺、汗腺皮肤的结构皮肤从外到内可分为——表皮层、真皮层、皮下组织表皮层真皮层皮下组织皮肤的结构–表皮层:从外到内可分为:•角质层•颗粒层•有棘层•基底层表皮层—角质层薄角质片组成,能抵御外界刺激;该层细胞已死亡,应随新陈代谢脱落。角质层的作用:保护作用,防止外来伤害防止过多水份进出吸收少量的紫外线表皮层—颗粒层、有棘层颗粒层有棘层由1~2层无核细胞排列构成的薄膜,是皮肤的防御带,有反射光线的小颗粒由1。
4.以男主视角的学霸单女主字数多有没有人推荐推荐
5本男主角是学霸的小说
第一本:《学霸也开挂》 作者:手握寸关尺
书评:主角是一名中医学生,原本自己要放弃考研,自从得到了学霸系系统,让中医发扬光大。首先,这是一本学霸文,地地道道的学霸文,只是又和别的学霸文有所不同,把传统学霸文的知识升华,更加具体,衍生到了大学阶段。其次,主角的金手指很有意思,赋予了这本书灵魂,或者说是设定的新奇,很吸引了,会员系统以前也有,不过这次结合的很完整。本书与现在主流的都市文不同的是,书中没有大量的刻意打脸情节。主角所有的成就都与自己的努力密不可分,文章全片给读者传达的都是一种积极向上的价值观!医学类的学霸文,情节幽默,层次清晰,是一本好文。
第二本:《学霸的黑科技系统》 作者:晨星LL
书评:这篇是以大学生活为背景的,系统的作用往后渐渐被淡化,更多依靠主角的努力来解决问题。
没有生硬的装逼打脸和拉仇恨,描写的很真实,很有生活气息,就像是发生在我们生活中的一样。书中的很多人物看上去都非常有亲切感。主角是数学系学生(好像学霸都喜欢数学来着),兼修物理、计算机等,主要走科研路线,也涉及一些创业方面的。不同于一般的学霸文,主角本身就是一个学霸,学霸系统被他用来攀登科学高峰。学霸流顶尖之作之一,主角塑造得非常真实,但又比较纯洁,而且装逼如风,常伴于身,文笔剧情设计都很好,最主要的是其中的学术知识也非常的真实,很有代入感。其中的主角虽然有金手指,但金手指的存在感非常低,只是一个树立目标,辅助主角,并没有多强,没有一下子给主角灌输知识或开外挂,读得很舒服。作者笔下,主角一直很用功,经常看书看一天,很享受学习的过程。也让人读的舒服。总的来说还是依靠主角自己努力学习,然后走上人生巅峰的,强烈推荐!
第三本:《我只想当一个安静的学霸》 作者:术小城
书评:这是一个学渣得到系统成为学霸的故事,节奏很快,主攻数学,有全能的趋势,笑点频繁,即使看不懂题目到底讲的啥,也不影响你笑成一个两三百斤的胖子。。。。从一个学渣到学霸,我只差一个系统,一个被老师放弃的学渣,逆袭成为超级学霸,解决了多个数学千禧难题。并迎娶白富美,从此走上了人生的巅峰。又一本我觉得我自己是一个学渣的书籍。爽文,逗逼文。日常是装逼打脸。一脸懵逼地快乐地看着,虽然大部分专业知识的看不懂,但就是有一种神奇的魔力让你情不自禁地看下去。虽然很多公式定理看得不明觉厉,不过很带感,强烈推荐!
第四本:《读书成圣》 作者:苏牧武
书评:都市系统学霸后宫文,没有穿越重生,主角高三学生意外从小黄书得到读书系统,通过读书获得属性,能力,以及魅力。虽说猪脚有系统,但猪脚并没有因为有系统就放弃努力。 另外也并没有因为装逼打脸而强行降智。 好评! 内容轻松愉快,主角智商在线,反派表现正常,情节发展还算符合逻辑。多女主也都有存在感。套路还是那个套路,但却没有油腻的感觉。作者精湛的人物刻画,性格描写,和剧情进度,环环相扣,没有什么一言不合就结下生死仇恨。亿万富翁不长脑子就要买凶杀人,不夸张,不扩大,保持写实,这是一本用心之作。人物塑造很好,形象鲜明,女性角色更佳。老司机日常开车,从一系列司机教材中学习技能,欢乐无穷,故事有趣,并没有落入都市流的俗套中。言语幽默,常常让人捧腹大笑。。
第五本:《重生之神级学霸》 作者:志鸟村
书评:主角杨锐是生物系研究生出身,离校后失业。阴差阳错熬成补习学校金牌讲师,一下回到了1982年成了一名高大英俊的高考复读生。顺带满脑子装着二十一世纪的学教资料!重生回到高中,压制校园凌霸,用考试成绩震惊众多老师、轰动全校,给同学做考试培训,在报纸杂志上发表文章赚取稿费、改善生活,有了充足的营养摄入后开始锻炼身体,以及自己找印刷厂印刷卷子,捡起了讲师的技能,作者的文笔很好,塑造的杨锐也是一个真正学识丰富的学霸,而不是随便的文抄公,并且性格理性冷静,有一点冷漠,更多的是周全圆滑和稳重,生物类技术流大神,专业性很强,文字厚实,强烈推荐!