1.我现在要背好多专业知识、有什么办法可以记得快点

一、保证8小时睡眠。

二、学习时要全神贯注。三、坚持体育锻炼。

四、主动学习。五、保持愉快的心情， 和 他人融和相处。

六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书 时，东找西翻，不见踪影。

时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

及时复习。当天学的知识，要当天复习清，决不能拖拉。

做到不欠“帐”。否则，内容生疏了，知识结构散了就要花费加倍时间重新学习。

要明白“修复总比重建倒塌了的房子省事得多”。 记讲课提纲，解题思路，难于理解的重点及难点以及自己悟出的重要体会。

超级学习法是由保加利亚的罗扎诺夫博士创造的： 一是把精神引导到松驰状态，使学习者在呈α波状态最大限度地提高学习效率的方法； 二是为了在这种状态下按着一定的节奏进行学习，想法设法将教材编写成可操作的模式。超级学习法要求学生首先有一个学习前的准备工作：⑴消除身心紧张（其方法有呼吸法、身体松驰法、心理松驰法三种）； ⑵ 从松驰状态进入 α波状态（其方法有感受平静反应，视觉映象 α波强化法，靠意念进入 α波状态，追忆往日的成功四种）。

以上准备工作完成后，则进入学习过程，如记忆定理和公式，可通过朗读与深呼吸交替进行，甚至播放一种特别的音乐节奏，在愉快的气氛中学习。 快速学习方法： 先不要求完全理解，而是拿到教材后，直接根据目录和提示，调动自己已有的知识，猜测性地作“自我讲授”，讲完后才打开书本，进行第一次通读。

第一次通读可以检验第一次“自我讲授”的不足之处，谬误所在都会“跃然纸上”，使你体会颇深。 然后你就可以用自己的语言编制出一张适用的“目录一览表”，对照它进行第二次“自我讲授”，这次讲授会明显地感到自己比第一次比较准确有条理。

接着再通读第二次，这次通读会获得更深的感受。当你进行第三次自我讲授时，你会讲得更完善、更丰富，许多模糊的地方变得清晰起来， 最后再来一次通读，可快速浏览，作一系统总结，感到知识都已清楚地反映在大脑之中。

经过三到四个回合的“自我讲授、通读、精读、粗读”后，你就能得心应手地掌握所要学习的知识。 睡眠学习法 心理学家研究证明，人在记忆材料的时候，如果学完一个材料，再学一个新的材料，后面所学的材料会对前面的学习有干扰。

假如学完一个材料后，不再学习其他材料，而是休息，则所学材料记忆保持率极高。最好的休息就是睡觉，于是，心理学家提出，睡眠可以保持记忆。

当然啦，这并不是说，学完一个材料之后，立刻去睡，如果这样，那么我们一天要睡多少次呢？我们又如何睡得着呢？ 心理学家对睡眠进行继续研究，还发现：人在处于半睡眠状态，又称假寐状态时，大脑的某些点上的“小窗口”依然开着，能够接受由听觉器官发来的信息。如果这时有人不断地反复向假寐中的人讲话或播放一段录音 （这叫“暗示”），那么假寐中的人就能在不知不觉中将讲话或录音内容记住，这是一种基于暗示性亢迸原理的学习方法。

由于假寐时的大脑不受外界干扰，因而对暗示作用非常敏感，最适宜用来记忆需死记硬背性质的内容，诸如外语单词。 怎样进行睡眠学习呢？我们使用录音机可以完成睡眠学习。

使用袖珍录音机（随身听），将我们要记忆的内容，比如外语单词录制在磁带上，睡觉前，洗漱完毕，轻松地躺在床上， 闭上双眼，戴上耳机听录音，音量不要太大，调节到窃窃私语的程度最好。听录音时，不需保持高度的注意，在半睡眠状态下，无意识地接受录音的暗示。

录音的暗示会触发记忆，使你在不知不觉中限量地将记忆潜能挖掘出来，记住大量材料。 《陈氏高效学习法（提分突破法）》请你参考如下建议。

1.你可以先听一段轻音乐。柔美、舒缓、恬静、幽雅的轻音乐，有利于平缓情绪，调节身心，使呼吸、心跳减缓，达到心平气和的放松状态。

2.做呼吸放松。如果你劳累了一天，脑子里乱糟糟的无法入静，你可以试着做呼吸放松。

你平静地躺在床上，闭上双眼，缓缓地吸气，再缓缓地呼出。呼吸时要“数息”，即默数呼吸的次数，呼时、吸时都要数。

“数息”的目的是为了排除杂念，解除紧张与疲劳，帮助你尽快入静，达到放松状态。 3.养成定时睡觉、定时起床的好习惯。

良好的睡眠习惯，有利于保证睡眠质量，而高质量的睡眠是有效睡眠学习的保证。通常我们应在晚上11点左右入睡，过了零点，大脑处于高度兴奋状态，即使你想睡也无法抑制兴奋，难以入睡。

所以，在睡前听录音，由大脑放松，逐渐转入半睡眠状态，直至大睡。可能你会听着听着就睡着了，这很正常，睡眠学习有利于记忆，又能帮助你睡眠，可谓一举两得。

4.听录音时，每天应先听前一天所学内容，如昨天学过的单词，重复记忆有利于巩固所学内容。你可以快速重复内容，不需要花很长时间，然后再听新内容。

如此循环往复，循序渐进，既增加了学习兴趣，又能及时有效地检查学习结果。 5.要持之以恒。

尽管睡眠学习法可以让你在不知不觉中轻松地学习，但这种学习方法。

2.如何快速学完公需科目

2014 专业技术人员公需科目在线学习技巧软件辅助学习教师继续教育挂机软件是一款教师继续教育学习辅助软件，是 为了解决教师在继续教育课程学习过程当中，每隔 20 分钟需要点击 一次按钮提交学时的问题。

如果要学完考核要求的课时，必须长时间 对着电脑，这样对我们老师的身体和时间都是一种消耗。软件自从开 发至今，得到了广大教师的支持，经过长时间的更新现已逐步成熟， 软件操作简单，功能强大，现集成了用户管理、一键登录、自动换课 等功能，为广大教师节省了时间，带来了极大的方便。

使用方法：先解压压缩文件，然后将学习的网站地址复制粘贴 到软件的地址栏，打开，输入用户名及密码，登陆学习，点击右上角 开始挂机，然后离开喝茶去吧，软件就会自动学习。 一边办公一边学习很多网友反应，那个专业技术人员继教培训网页，在学习时不 能干其他事，很耽搁时间。

为了大家有效的利用时间，干更多的事， 先将我的心得共享于下： 1、原来有的人说禁止弹出窗口，这个办法还不是很好，任然需要 将所学窗口置于最前端。 2、有的人说箭头指着右边的图片右击， 选中 “图片另存为” ， 当 弹 出一个窗口问你保存到哪里时，就不继续点了，这个办法有时有用， 好像后来页面禁止了鼠标右键功能，也不是很好。

3、最好的办法也是最最简单的办法，就是箭头指着顶上菜单栏的 “文件”左击一下，选中“另存为（A） ” ，当弹出一个窗口问你保存 到哪里时， 就不继续点了， 这个办法很有用， 特别适合公务很多的人， 当你要打一个文件时，又不能继续听、继续学，这个办法最最适合您 了。 一把刀可以切菜、可以干坏事、还可以救人，一个新技术，新 方 会员限时特惠最后一天，文档免下载券特权立即送法同样具有两 面性，希望网友好自为之，认真学习才是。

不要急浪费了钱，有没有 学到知识，才叫不值。 2 快速学习方法 1、使用 ie 浏览器——播放时（缓冲时不行） ，打开浏览器“工具”——Internet 选项——“安全”——“该区域的安全级别”——拖到“高”——点击“应用” ； （如图 1） 2、拖动播音条至结束（最好留几秒时间） 。

（此处是关键） （如图 2） 3、打开浏览器“工具”——Internet 选项——“安全”——“该区域的安全级别” ——点击 “默认级别”——点击“应用” ； 这样就学习完成一节。 学习下一节重复 1——4 个步骤，学习 完成只需 5 分钟左右。

3。

3.怎样学习专业知识

了解自己的学习方式会使你更容易找到适合自己的学习方法。但我们不能盲目的跟随他人的学习方式，一定要找到属于自己的学习方式。同时成为学习的管理者。

1. 明确学习目标：

每个人都有自己的学习目标，而学习计划则是实现学习目标的蓝图。古人云

“凡事预则立，不预则废。”

2.成为学习的管理者：

第一：学会自主学习

作为中学生，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个管理学习者。就要在学习上能自律，自觉的学习。比如记好笔记，就是自主学习开始。（补充知识：笔记要注意格式、内容，注意以下方面：记录、简化、背诵、思考、复习环节。）

第二：提高学习效率

讨论： 造成学习效率低的原因？（如做事拖拉，无计划，学习习惯不好等）

学习的过程包括很多环节，学习的效率就蕴涵在各个学习环节中，只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习，才能从整体上提高学习效率。

第三：科学安排时间

随着中学学习科目的增多，难度增加，科学的安排时间十分重要。首先要对自己的学习有一个总体上的规划，制定一个适合自己的学习计划。制定学习计划时注意要遵循以下原则：弹性原则、自然原则、增强原则。

3. 具有克服困难的勇气和坚持到底的精神。

我们刚才一直在谈论关于在校学习的问题。其实学习对我们来说不仅包括通过在校的途径获取知识，还应包括从其他途径掌握知识。我们也要学会一些常用的获得知识的办法。

活动：在很多时候我们还有自学一些我们感兴趣或者需要研究的东西，这需要掌握哪些好方法呢？

1. 学会运用各种手段搜集资料：

图书馆：会检索书目，用计算机查阅书籍借还情况

上网：用搜索网站查寻所找的资料或信息（图片），输入关键词，利用互联网建立班级论坛，如建立QQ群等。

2. 学会整理资料，提炼观点。

老师总结：今天我们一起讨论了关于学习的一些话题，从中你是否有些收获

呢？在人生的道路是，初中生活是最美好难忘的，让我们一起珍惜初中的学习生活，以积极乐观的态度面对每一天，为我们的未来打好基础

要想学习好、提高学习成绩，除了不断的努力学习以外，还要讲究学习的技巧和方法，这样才能达到更好的学习效果，提高学习效率。

一、缩记法。所谓缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量，同时基本上又能记住应记的内容。记住了要点并不是要放弃其他内容，而是以对其他内容的理解为前提，它可极大地增加记忆的信息量，提高学习效率。文科记记中使用此方法。

二、对比学习法。对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。它要求我们把知识按不同的特点进行归类后对比记忆。比如：政治课本中的权利与义务；语文课本中比喻与借代；数学课本中平行与垂直；化学课本中化合与分解； 对比学习法不仅可以用于同一学科内的学习，还可以进行跨学科比较，如学习政治可用语文中的句子分析法来分析政治概念等等……

三、问题学习法。带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确。它要求我们看书前，首先去看一下课文后的思考题，一边看书一边思考；同时，它还要求我们在预习时去寻找问题，以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听讲；最后，在练习时努力地去解决一个个问题，不要被问题吓倒，解决问题的过程就是你进步的过程。

四、快速阅读法。快速阅读法不仅用于语文阅读中，而且在数学学习的浏览教材中也有重要的应用价值，快速阅读的要点是：

⑴去掉“潜语”，用眼光浏览快速获取信息；

⑵扩大视野，让目光获取更多的信息；

⑶整体把握教材，获取重要的信息；

⑷快速阅读训练中，可提高注意力，观察力，记忆力，使思维敏捷，大脑灵活，使学习者变得越来越聪明。

五、做到“三抓”

1、抓态度：要求学习专心、细心，勇于克服学习中的困难，书写要准确、工整、清洁，不能“虎头蛇尾”或“龙飞凤舞”。

2、抓技能：如想问题、做作业时，要求准确迅速，在质中求快；语言表达务求清楚、生动、手工操作、口头背诵务求熟练。

3、抓能力：主要是观察力、注意力、记忆力、想象力与思维力，在课余一切学习中都要注意认真培养上述能力。

4.怎么样才能学好专业课

如何快速进行专业学习本文主要针对希望快速接触和了解某专业领域内容、或者在专业领域有一定的功底但是希望加强理论知识的人。

这里所谓的专业，主要是指一些具有技术门槛和理论深度的学科，比如金融、机械、软件编程等，或者一些特定技能，比如行业研究，写商业计划书。一、一般原则 所谓的一般原则，是指快速获取专业知识的普遍性规则。

在工作或者学习中，出于需要，很多时候需要快速学习，即在短时间内获取大量的信息，成为这个领域具有一定功底的人。因此，效率在这样的学习中非常重要，即通过短时间获得最大的效果。

毕竟一个人一天的时间有限，除了上班吃喝拉撒睡泡妞上qq去夜店，基本也没剩啥时间了。所以用经济学里面的概念，时间是有总量限制的，这是个约束条件，分配给学习的时间自然更有限，我高中有个同学，学习特别刻苦，一天除了吃饭睡觉都坐在座位上学习，每次进教室我都看到他坐在第一排安静的背影，这个印象太深刻了，以至于十几年后的今天，依然常常出现在我的脑海。

但是他的成绩在班里也就是中游的水平，这是个很残酷的事情。付出的时间并没有得到该有的回报。

如果建立一个等式，那么学习效果和学习时间应当是正相关，这是常识。但是，根据我这么多年的学习经验，也拿我这个高中同学的例子来说事儿，这里面还有其他 的影响因素，我认为主要有这么几个：1、方法；2、效率。

从不太严谨的角度来说，不妨认为下式存在：学习效果=学习时间*效率*方法。 解释我那个高中同学为什么学习效果不好，那就是他花够了时间，但是在效率和方法上丢分太多。

本文讲的一般原则，主要从方法和效率两个方面说明。 从方法来说，主要包括了解专业的基本内容、获取前人的经验和感性认识、培养良好的学习习惯 从效率来说，主要包括保持高度的集中力、主动思考和判断、从框架进入细节的逐步攻略 在一般原则中还包括一个重要内容：目的和目标：回答以下两个问题： 1、为什么要学习这项专业内容？ 2、需要达到什么样的水平？ 先给自己关于以上两个问题的明确答案，这关系到在学习中的计划和投入的资源。

学习者应当始终树立一个意识，那就是时间是有价值的，本可以用来泡妞搞基打游戏加班的时间用来学习，这就是学习的机会成本。或者更直接说明学习的机会成本，就是你每小时的工资。

因此付出的时间成本一定要能够获得足够的回报，否则就是非经济理性行为。为了最大化时间价值，请让自己的学习效果最大化，这是一种投资。

二、总体印象和经验—-迅速了解学习的专业 进入网络时代后，任何信息的获取都有了极大的便利。事实上对于一些比较宽泛的内容，学习者已经可以避开图书馆和专业书籍，先在网络上寻找答案。

如果仅仅需要一些浅层次的了解，可能网络已经足够。 本文中涉及的是较深层次的学习，即需要掌握知识到一定程度，足以运用或对一些专业问题作出合理判断。

在这个过程中网络依然有用，主要获取关于专业方面的一般信息，包括专业的形成发展、现在的主要方法、适用领域、重要理论基础等，对专业知识有个较为系统的理解。学习者的学习往往不会是基于整个专业领域，而是其中的一些特定方面，例如金融学中，可能需要获取的是金融投资的知识，此时对于学习者来说，股市基本知识、财务分析、行业分析等内容是重要且必需的，而金融中其他方面，如基本会计处理、上市公司的法律要求等并不属于需要学习的内容。

学习者的目标是获得股市投资的必需知识，成为一个比较专业、可以自行选股操作的投资者。因此，学习者可以在上述选定的领域，通过网上资源，查阅基本内容，比如可以网络搜索首先了解关于股市的基本知识，财务分析的基本范畴、行业分析的主要内容等，同时辅以经验的获取。

经验的获取一个作用是发现由于信息所限原先忽略的内容，比如有股民可能宣称技术分析是有用的，可以通过技术分析选股获取高收益，由于技术分析并不在学习者原先设定的学习范围内，但是符合投资者的学习目的，因此学习者可以对技术分析进行一定的了解和研究，以决定是否将技术分析纳入学习计划。经验的获取另一个作用在于明确学习的内容对于目标的重要性，学习的内容本身的特性、难易程度、需要注意的问题等。

比如学习者打算学习财务分析，参考投资论坛主流意见，财务分析是价值投资最重要的基础，也具有一定的难度，那么投资者可以考虑将学习中的主要时间放在财务分析上面。经验主要来自于生活中同类人群，比如老股民，或者网上帖子的信息。

经验的获取是一个相对复杂的过程，由于经验包含了很多主观经验和认识，形成了不必要的噪音，因此，学习者应当培养辨识能力，结合自身的一般经验和常识、将同一专业领域的不同经验相互对照等方式，筛选出有用且较为可靠的内容。 在对专业领域有了较为全面的了解，接触到了为了达成学习目标应当涉及的专业中的各个领域，并根据判断，选择其中特定内容进行学习，学习者即对专业知识形成了体系性的认识。

本例中，学习者可能最后经过多方验证，觉得技术分析也是选股的重要手段，最后将技术分析也作为了学习的内容。

5.高中生怎样快速学完所有高中知识

其实，从你的描述已经可以看出，你是一个非常有目标感的同学，你想想，当你有了目标后，你该如何做？我能说的，就是把你的目标细分，每门功课都细分，这样细分下来，你的目标感就会越来越强，同时，因为你有兴趣，有动力，你学起来就会更好更快，那样的话，离你的目标就越来越近了。

我读初中的时候，最后一年毕业了，我到外婆家去，外婆家有一个女孩子，表哥的同学，看样子挺喜欢的。她给了我一本物理课本，高中的，因为喜欢嘛，后来我的物理课学得特别好，高考分数也不错。

讲这个，其实是想说，有兴趣，有目标，有动力，结果会朝你想要的方向去的，并且会如你的意。祝你幸运。

6.大学生如何有效的进行专业学习

首先要学会听课。

①课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；②参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。③听要结合写和思考。

纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不然问题只会越积越多。

其次，要学会整合知识点，提高知识理解和记忆能力。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，这样会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。

同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

没有记忆就没有学习，记忆是学习的根本。提高记忆力，可以专门的训练一下。

这一类的训练比较多，比如我比较熟悉的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。

以上三种记忆，是我个人用下来比较好用的方法，但都需要系统的训练，具体比较多，就不一一详细讲述了，大家可以自己去了解，或者参考《精英特速读记忆训练软件》，软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。学会高效复习，温故而知新。

①制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目，什么时候做题训练，什么时候看书背诵，什么时候查缺补漏等等，都一一明确下来。

②复习的时候，不要长时间的只复习一科，也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。

③自己在复习的时候，一定要跟上老师的节奏，最好就保持同步进行。如果你掌握的很好，可以快于老师的安排，但不能被老师远远落下。

④每一小阶段的复习之后，要检查掌握情况。可以自己一个人进行：合起书本，回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识，哪些知识是已经掌握了的，哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的，针对有问题的要趁热打铁，折回去快速温习巩固。

也可以找你的伙伴一起进行，相互检查、考校。

7.大学怎么可以学习更多的知识

首先，你要明确上大学是干吗的，大学毕业你想有个什么样的生活。有一个明确的目标，有了动力，大学怎么过都是充实的。

其次，拿出70%以上的时间用于学习。现在大学氛围普遍比较浮躁，没事就聚会、K歌、看电视、玩游戏。。，能真正踏实的学习，学到你想要的知识真的很难得，一些马上要毕业的学生都后悔没能拿出必要的时间看书、学习。同时，要争取奖学金，不管多少，是一项荣誉。

再次，要宽以待人，多交朋友，少得罪人，多参加社会实践。专业实践也好，社会兼职也好，总之，不能把自己束缚在校园的象牙塔呢，多接触社会积累经验，对于以后走入社会也是好的。

最后，不要羞于表现自己。自己的特长、能力不要不敢表现出来，要敢于竞争、勇于接受竞争，在社团、班干、党员及各类先进评选中努力争取。这些头衔对于走入社会的人来说有益无害！

8.如何学好专业啊

1！ 考虑复习方式和方法是否有问题？ 1号看一章，2号看一章，3号，4号以此类推，看过十几章之后，以前什么都不记得了。

其实专业课的知识比较多和乱，这只是表面问题其实专业知识环环相扣每一章都分不开。缺乏总结和拖沓是问题所在。

所以应该采取的方式是短线突击，大家都是当代大学生应该在期末考试时会有几天就看完一本书就上考场的经历。也就是说要在最短的时间看完一本书，不是不可能。

2！怎么看？ 一定要背着看！直接把重要知识点背下来，以一个食者的身份出现，吃掉知识点。注意不要以旁观者的心态看着本书，想着自己先过一遍，回头再细看，这种方法超浪费时间。

已经做过人体试验，不太适合傻瓜准备考研。 3！方法？我有一科专业课一共10章，上午看两章，下午再看两章，晚上看一章另外复习今天看的所有内容。

这样2天就可以结束了。一定要抱着第3天上考场的心态，这几天就扔给它了，别的科先不管，但这样的生活不要超过4天！这样复习后每天抽出零散的时间看看，记记就可以了。

4！校内秘密补习班？个人意见是有条件的一定要上的，跋山涉水者除外。专业课知识庞杂，最重要的总结，在自己用傻瓜的方法记忆了一遍后，心中已经对专业课有了一定的掌握，往往欠缺的就是总结。

补习班老师会化零为整，再前几堂课把知识穿线，后面就不用说了，划重点。