休闲户外运动专业知识

1.休闲体育专业是什么科类

休闲体育专业，是2007年经国家教育部批准而设立的新专业，为我国首批设立休闲体育专业的专业院校之一。2008年招生，目前在校学生30人，作为一个新兴的专业，休闲体育在两年的专业发展过程中逐步形成了自己的特色，在专业建设方面走在了全国同类院校的前列。

培养目标：

休闲体育专业面向休闲领域，特别是户外运动休闲领域，为休闲体育工商企业（如休闲度假村、高尔夫会所、健身休闲俱乐部、户外与拓展训练机构、体育旅游、体育咨询公司等）、政府或公益机构（城市公共游憩空间、主题公园、全民健身中心、公共体育活动与竞赛场所等），从事指导、组织、策划、经营、管理等方面的应用型专门人才。

招生、修业年限与学位授予：

本专业面向全国招生，修业年限一般为四年（亦可提前1年或延迟1—2年）。须修满166学分，其中必修课120学分，选修课23学分，实践环节23学分。学生完成规定的学分并达到毕业要求，符合学士学位条件的，授予教育学学士学位。

核心课程：

围绕主干学科体育学、社会学、管理学进行专业培养，主要课程包括休闲学、体育管理学、体育社会学、休闲体育俱乐部经营与管理、休闲体育活动策划与指导、户外游憩教育、野外生存、专项理论与实践，侧重户外运动、拓展训练、高尔夫运动、野外生存等新兴体育项目的专项理论与实践培养。

师资力量：

沈阳体育学院休闲体育专业拥有一支高水平的教师队伍，目前担任休闲体育专业课程的教师共有26名，其中教授8人，副教授15人；有博士（含在读）10 人，硕士 8 人。师资队伍的知识结构、学历结构、年龄结构合理。休闲体育教研室为我国首个专业教研室，教师们普遍具有较丰富的教学经验和科研能力，围绕休闲体育学科发展已完成了一批科研成果，并且通过各种学习机会取得了户外运动、大众健身等方面的相应资质证书，为专业建设、深入教学奠定了坚实的基础。

教学条件：

学院从2005年以来陆续投入了超过200万的资金用于教学场地设施建设和教学器材设备的购置。围绕休闲体育专业的发展，我院已建成器械健身馆、瑜伽馆、户外运动攀岩场地、户外拓展训练教学场地、轮滑及极限运动等场地设施。购置了超过30万元的户外运动专业器材装备、100万元的休闲健身专业器材设备，满足了休闲体育专业的建设发展需要。学院还在白清寨投资2100万元建有一座占地670亩的雪上运动训练中心，用于冬季的冰雪运动教学和夏季的户外运动教学、拓展训练教学使用。并建立了本溪大石湖、辽阳核伙沟、白清寨、马耳山、本溪汤沟、抚顺三块石、关门山7个学生野外生存实训基地；沈阳东方宜佳文化传播咨询有限公司、沈阳脉络文化顾问公司、白清寨拓展训练基地3个学生教育实习基地。

专业特色：

休闲专业在专业建设实践中，确立了以社会需求为导向，以适应社会发展为目标，以能力素质为目的的“开放式”人才培养模式。坚持“课堂教学”与“社会实践”并重、“知识传授”与“能力培养”并举，注重及时获取休闲体育实践发展的新信息、新动向，以保持与社会需求的同步。

2.户外运动的基础知识有哪些

户外基础知识宿营营地的选择及其建设是关系到全部人员休息的大问题，必须注意以下事项： 1、近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。

但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。

2、背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。

背风不仅是考虑露营，更适用于用火。3、远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。

4、近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路，方便队伍的行动、转移。

5、背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太热太闷。

6、防兽：建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。

在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。7、防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。

那样是很容易招至雷击。8、建设营地：营地选择好后即要建设营地。

尤其是有一定规模的野外露营地，整个营地的建设就尤为重要，分以下一些步骤：平整场地：将已经选择好的帐篷区打扫干净，清除石块，矮灌木等各种易刺穿帐篷的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。场地分区：一个齐备的营地应分帐篷宿营区，用火区，就餐区，娱乐区，用水区（盥洗），卫生区等区域。

用火区应在下风处，以防火星烧破帐篷。就餐区应就近用火区，以便烧饭做菜及就餐。

活动及其娱乐区应就餐区的下风处，以防活动的灰尘污染餐具等物。卫生区同样应在活动区的下风处。

用水区应在溪流及其河流上分别上下两段，上段为食用饮水区，下段为生活用水区。建设帐篷露营区：如有数个帐篷组成的帐篷营地区，在布置帐篷时，应注意：帐篷门都向一个方向开、并排布置。

帐篷之间应保持一定的间距。建设用火就餐区：就餐同用火一般在一块儿，烧饭的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾来的柴禾应当堆放在区外或上风处。

就餐区最好有一块大家围坐的草地，“餐桌”可以用一块大平石，或者就在地上了。建设卫生区：卫生区即是解手方便的地方，如果只是住宿一晚，可以不必专门挖建茅坑，可以指定一下男女方便处即可。

如果住宿天数在两天以上，即应当挖建，临时厕所应建在树木较密的地方，就不用拉围帘了。大家的大小便就应该在修建的卫生区里进行，而不应满山解，而大煞风景。

建设娱乐区：娱乐区只要是场地平整即可，并清理场地里绊脚、碰头的东西，有时在玩一些游戏时应在一个固定的圈子里拉上保护绳，以免不注意发生意外事故。9、住宿农家及旅店：农家及一些乡村小镇的旅店，这种住宿农家及小旅店蛮有趣味，特别在一些偏僻的小地方，点油灯，睡竹板床，窗户是纸糊的，楼板的木头做的，走在上面，“嘎吱、嘎吱”的响。

人生应当各种滋味都体验一下。住宿农家比住宿小店更有意思，不仅是最直接了解农村的方式，同时也是体验农村生活的重要方式。

但要注意不要影响农家的正常生活，并且要主动做事。10、住宿溶洞：在云南各地常可见到各种形式山洞，旱洞、水洞、穿山洞等等，住宿溶洞是野外旅行最为常见的方式之一。

住宿溶洞是既安全，又方便，是温暖、避风避雨的好地方。应当注意通风、水情及不要住得太深，并且小心动物的袭扰。

11、露天露宿：露宿是野外生活的一种锻炼和考验，是一种更为接近自然的体验。在没有雨水、大风、风雪及霜的天气，应当试试露宿的方式，不用支搭帐篷等任何遮挡物。

露宿地选择一块大树下的平地，铺上塑料布、防潮垫，再放上睡袋，睡袋上可以再罩上一块塑料布，或者在其上方挂一张防雨布，露宿主要问题就是防露水及蚊虫对人的侵袭，因而可以在睡袋的头套处罩一层纱网，可防蚊虫，再连夜的烧烟火，燃烟可以减少霜降和露水。另一种露宿的方式就是用吊床，优点就是不会被地上的动物袭扰（如蛇等爬行动物），在一些潮湿地带很适合，用吊床同样要在睡袋下垫防潮垫，并在吊床上方挂一张防雨布。

有一种吊床式帐篷即有防雨蓬，同时还有防蚊虫的纱帐，很适合丛林宿营。12、最后清大家注意：在野外要保护自然环境，撤营时必须将燃火彻底熄灭。

垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。该答案来自极限户外网官方网站。

3.以休闲体育专业作为发展前景应该具备什么样的技能和专业知识

我的休闲体育专业毕业的。我的QQ360210081 有时间加我，一起探讨休闲体育专业的发展。

我已经毕业了，我是全国首届休闲体育毕业生，我个人角度讲休闲体育发展方向前景是这样的：它打破了传统的体育教育和运动训练，是跟着社会大众体育的兴起脚步发展的，比如说：户外活动、野外生存、定向越冬、攀岩之类的，等等，这些活动在以前也许有不过都是一些爱好者来参与的，其实这个专业提供的平台就是能够让我们去专业性质的去学习，到了社会能够帮助社会已经有的行业或者是组织很好的正规的发展。把休闲体育推向社会推向人群。

自己首先要热爱这个专业，确实是自己选择的，要是当初是调剂的，你要考虑下自己是不是喜欢，说毕业前景的话，其实也很不错的，比较自由，我的很多的同学现在毕业了在从事这个方面的工作，户外拓展教练，培训师等等。这个发展市场还是有的。再就是一些人已经有了自己的公司了。还是很不错的。这个其中的专业理论知识也是很重要的！！！

一定不要忽略了。所以还是自己深思一下吧。 QQ记下，有时间继续沟通。

4.户外运动常识有什么

户外运动应注意什么？ —访登山运动管理中心主任李致新王友唐春季、夏初是户外运动的好时候，喜欢到大自然中走一走、玩一玩的人越来越多。据中国登山协会不完全统计，目前全国注册的各种户外活动俱乐部近200多个，人数超过万人。我国有丰富的自然资源：沙漠、沼泽、高山、森林，可供户外运动爱好者选择。那么户外运动有哪些特点，应当从哪些方面注意呢？近日记者走访了国家体育总局登山运动管理中心主任李致新。李致新说，户外运动是个新兴项目群，涵盖登山、攀岩、山地越野、溯溪、定点穿越、森林探险、沙漠探险、洞穴探险等，其中最为普及的还是群众性登山活动。从技术角度看，这些运动大都属于与登山相关的具有挑战性质的、探险

你说呢？不知能否帮到你？

一定要看哦你自己分析下。