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腰部调理的专业知识

腰部调理的专业知识

1.腰部不好的人应该如何通过饮食起居进行调理 腰部不好的人，要注意自己的饮食起居，晚上不能够熬夜，尽量避免久坐，即便不得不坐较长的时间，要定时变换坐姿，以免腰部过度疲劳。 ...

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